คุณรู้หรือไม่ว่าคนอเมริกันหลายล้านคนเห็นสีแดงทุกวันด้วยโรคโรซาเซีย ปัญหาผิวเรื้อรังที่มีลักษณะเป็นผื่นแดงและตุ่มเล็กๆ คล้ายสิวและรอยย่นบนใบหน้า มีรายการของ ทริกเกอร์ที่ยาวมากจนเราสามารถเขียนนวนิยายทั้งชุดได้และเรายังไม่เปิดเผยความสมบูรณ์ เรื่องราว.
เนื่องจากกิจกรรมทั่วไป เช่น การรับประทานอาหารรสเผ็ด การอาบน้ำร้อนเกินไป และการดื่มไวน์มากเกินไปอาจส่งผลให้ ในอาการหน้าแดงหรือความร้อนเป็นเวลานาน อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังประสบกับปฏิกิริยาตอบสนองหรืออาการหมดสติ โรซาเซีย เพื่อช่วยไขปัญหาให้กระจ่างขึ้น เราจึงติดต่อแพทย์ผิวหนัง Manjula S. Jegasothy MD, CEO และผู้ก่อตั้ง สถาบันผิวหนังไมอามี่เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคโรซาเซีย และวิธีทำให้ผิวของคุณสงบลง
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับ Rosacea ที่ดีที่สุด
โรซาเซียคืออะไร?
แทนที่จะเป็นเงื่อนไข rosacea เป็นประเภทผิวที่สืบทอดมาซึ่งมีลักษณะเป็นหลอดเลือดซึ่งกระทำมากกว่าปกบนใบหน้า “โดยทั่วไป โรคโรซาเซียจะปรากฏเป็นแก้มสีดอกกุหลาบเมื่อบุคคลอายุ 20 หรือ 30 ต้นๆ” ดร.เจกาโซธีกล่าว “ขึ้นอยู่กับความโน้มเอียงทางพันธุกรรม ความรุนแรงของโรซาเซียอาจคงอยู่ชั่วชีวิตของบุคคลหนึ่ง หรืออาจดำเนินไป ต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้น (ซึ่งมีลักษณะเป็นตุ่มคล้ายขี้ผึ้งสีเหลืองหรือสีขาวทั่วใบหน้า) รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นอย่างถาวร หรือเส้นเลือดฝอยแตกบน ใบหน้า."
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรซาเซียหรือรอยแดง
เนื่องจากไวน์สักแก้วหรืออากาศหนาวในฤดูหนาวสามารถกระตุ้นผิวแดงได้ โดยจะพิจารณาว่าคุณมีอาการอักเสบหรือไม่ ที่ประสบคือโรคโรซาเซียหรือการระคายเคืองชั่วคราวที่เกิดจากอาหารหรือปัจจัยแวดล้อม ทำให้วินิจฉัยได้ยาก มันอย่างอ่อนโยน
การติดตามรูปแบบรอยแดงของคุณจะเป็นประโยชน์ในการพิจารณาว่าสถานการณ์นั้นร้ายแรงพอที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังหรือไม่ “ถ้ารอยแดงที่คุณเห็นยังคงมีอยู่นานกว่าสามสัปดาห์หรือมาและผ่านไปหลายเดือน ก็จำเป็นต้องพบแพทย์ผิวหนัง” ดร. เจกาโซธีอธิบาย เนื่องจากโรคโรซาเซียสามารถเลียนแบบอาการของสภาพผิวอื่นๆ และในทางกลับกัน เธอเน้นว่าไม่ควรพยายามวินิจฉัยตนเอง
ที่เกี่ยวข้อง: หน้ากากนี้ดูเหมือน Jell-O แต่มันเตะหน้าแดงของฉันไปที่ขอบ
ฉันจะรักษาได้อย่างไร?
โชคดีที่มีวิธีการรักษา rosacea แบบง่ายๆ แม้ว่าจะต้องใช้การลองผิดลองถูกเพื่อหาสูตรที่เหมาะกับคุณ แต่เจล โลชั่น และครีมเฉพาะที่ต่างๆ ที่แพทย์ผิวหนังสั่งก็สามารถใช้ได้ ดร. เจกาโซธีกล่าวว่า "ผู้ป่วยส่วนใหญ่ตัดสินใจว่ายาตามใบสั่งแพทย์ชนิดใดที่บรรเทาพวกเขาได้ดีที่สุดผ่านการลองผิดลองถูก “โดยปกติ ฉันจะให้ตัวอย่างแก่ผู้ป่วยของฉัน 3-4 ตัวอย่าง ซึ่งพวกเขาทำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในแต่ละครั้ง จากนั้นจึงตัดสินใจเลือกตัวอย่างที่ชอบ”
อย่างไรก็ตาม หากโรซาเซียของบุคคลนั้นมากกว่ารอยแดงและมีลักษณะเป็นตุ่มสิวจำนวนมาก ให้ใช้ยาปฏิชีวนะคุณภาพต่ำ เช่น ด็อกซีไซคลินซึ่งใช้รักษาการติดเชื้อแบคทีเรียรวมทั้งสิว อาจมีความจำเป็นเช่นกันในระยะเวลาอันสั้นหรือยาวนานบน แล้วแต่กรณี
ฉันควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไร
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันของคุณและ แต่งหน้า กิจวัตรประจำวัน Dr. Jegasothy แนะนำให้ยึดติดกับสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวที่บอบบาง อีกครั้ง การค้นหากลุ่มผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมซึ่งจะไม่ทำให้โรคโรซาเซียแย่ลงไปอีกต้องใช้เวลาในการทดสอบและใช้เวลา “หากพวกเขาพบว่าพวกเขาสามารถทนต่อ [ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย] เหล่านี้ พวกเขาก็สามารถลองใช้ตัวอื่นต่อไปได้ ผลิตภัณฑ์ มักจะทีละรายการ เพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์และส่วนผสมใดเหมาะกับพวกเขาหรือระคายเคือง” เธอ กล่าว
ตลอดกระบวนการนี้ เธอเน้นถึงความสำคัญของการจดจำส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ของคุณ และส่วนประกอบที่ไม่เหมาะกับผิวของคุณ "โดยทั่วไป ผู้ป่วยโรคโรซาเซียควรระมัดระวังด้วยกรดไกลโคลิกและเรตินอยด์" ดร. เจกาโซธีอธิบาย “อย่างไรก็ตาม ฉันพบว่าด้วยการเฝ้าสังเกตอย่างระมัดระวัง ผู้ป่วยโรคโรซาเซียของฉันหลายคนสามารถใช้ประโยชน์จากการต่อต้านวัยของทั้งสองอย่างเมื่อเวลาผ่านไปในที่สุด”
ที่เกี่ยวข้อง: การต่อสู้กับความแดงในฤดูหนาวทำได้ง่ายขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันเพิกเฉย
โรคโรซาเซียของแต่ละคนแตกต่างกัน แต่เพียงแค่ปล่อยให้มันอยู่คนเดียวและหวังว่ามันจะหายเองจริง ๆ แล้วทำตรงกันข้าม – มันจะแย่ลงเท่านั้น "ถ้าไม่รักษา rosacea อาการแดงและความร้อนอาจทำให้รุนแรงขึ้น" Dr. Jegasothy อธิบาย “เมื่อแย่ลง ต่อมน้ำมันที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถกลายเป็นถาวรได้ โดยต้องผ่านกรรมวิธีทางความงาม เช่น Hyfrecation (ซึ่งเนื้อเยื่อจะถูกทำลายผ่าน กระแสไฟฟ้า) การจี้กระแทกแต่ละครั้ง และเส้นเลือดฝอยสามารถรักษาได้ยาก แม้จะรักษาด้วยเลเซอร์ VBeam หลายครั้งก็ตาม”
โดยรวมแล้ว เธอบอกว่าเธอเห็นคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคโรซาเซียที่ไม่ได้รับการรักษาจะมีผิวที่ขึ้นเป็นขี้ผึ้งและหนาขึ้น ซึ่งอาจทำให้ดูไม่สวยงามเมื่อเข้าใกล้วัย 50 และ 60 ปี วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่เหมาะกับ Rosacea ที่ดีที่สุด
เครดิต: มารยาท
ซูมภาพ Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser
การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนสำคัญในกิจวัตรการดูแลผิวเพราะจะขจัดเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน ผิวหนังที่ตายแล้ว และสารพิษ บ่อยครั้ง หากคุณกำลังรับมือกับโรคโรซาเซีย ผิวของคุณอยู่ด้านแห้ง ดังนั้น Dr. Gmyrek แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ใช่สบู่ซึ่งมีสบู่น้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ในสูตรของมัน "สบู่ทำให้เป็นอิมัลชันและขจัดน้ำมันออกจากผิวทำให้เกิดความแห้งกร้านมากขึ้น" เธออธิบาย “น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ใช่สบู่มีค่า pH เป็นกลางมากกว่า (เช่น ไม่เป็นกรด) ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองน้อยกว่าสบู่ น้ำยาทำความสะอาดพื้นฐาน” ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดโดยใช้นิ้วและน้ำเย็นถึงน้ำอุ่นเพื่อป้องกันการทำร้ายร่างกาย ผิว.
$7; ร้านขายยา.com มารยาท
ซูมภาพ Dr. Jart+ Ceramidin Liquid
มอยส์เจอไรเซอร์ทำหน้าที่เหมือนสราญแรปสำหรับผิว โดยช่วยสนับสนุนการทำงานของเกราะป้องกันที่กักเก็บน้ำและองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายออกไป “เมื่อปราการของผิวหนังถูกทำลายจากการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคโรซาเซียแล้วสารก่อภูมิแพ้ และสารระคายเคืองสามารถเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายขึ้น ทำให้เกิดรอยแดงและอักเสบมากขึ้น” ดร. กมีเรค.
เมื่อเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ แพทย์แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์และสารให้ความชุ่มชื้นที่ช่วยใน ซ่อมแซมเกราะป้องกันของผิวและนำความชุ่มชื้นมาสู่ผิว เช่น กลีเซอรีนและกรดไฮยาลูโรนิก สำหรับส่วนผสมที่คุณควรรักษาระยะห่าง? แอลกอฮอล์ วิชฮาเซล น้ำหอม เมนทอล เปปเปอร์มินต์ และน้ำมันยูคาลิปตัสจะกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองและรอยแดง ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากล้างหน้า แต่ Dr. Gmyrek แนะนำให้รอหลายนาทีหลังจากนั้น คุณค่อยๆ เช็ดทำความสะอาดให้แห้งเพื่อให้ผิวของคุณเปียกหมาดๆ ให้แห้งยิ่งขึ้นไปอีกก่อนที่จะไปที่ มอยเจอร์ไรเซอร์
$39; sephora.com มารยาท
ซูมภาพ Bare Minerals Originial Broad Spectrum SPF 15
หากคุณประหม่าเกี่ยวกับรอยแดงที่เกิดจากโรคโรซาเซีย รองพื้นสามารถช่วยปรับสีผิวของคุณได้ ดร. Gmyrek แนะนำให้ใช้เมคอัพที่มีแร่ธาตุเพราะมันไม่สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ แต่เพียงแค่นั่งทับลงไป และมีโอกาสน้อยที่จะส่งผลให้เกิดการอักเสบเพิ่มเติม สำหรับการป้องกันเพิ่มเติมจากการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น แพทย์บอกว่าให้เลือกรองพื้นที่ไม่มีสารกันบูด
$28; beauty.com มารยาท
ซูมภาพ NYX Concealer Wand
ในการกำหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเมื่อปิดบังรอยแดง ให้ใช้วงล้อสี ทฤษฎีสีเสริมโดยทาคอนซีลเลอร์สีเขียวเพื่อขจัดสีแดงที่รุนแรงขึ้น จุด.
$5; nyxcosmetics.com มารยาท
ซูมภาพ Radical Skincare Skin Perfecting Sunscreen SPF 30
ดวงอาทิตย์มีความสัมพันธ์ที่สำคัญกับโรคโรซาเซีย จากการสำรวจของ National Rosacea Society พบว่า 81 เปอร์เซ็นต์ระบุว่าดวงอาทิตย์เป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญของ rosacea จำเป็นต้องพูดถ้าคุณมี rosacea การสวมครีมกันแดดตลอดทั้งปีควรมีความสำคัญ Dr. Gmyrek แนะนำว่า "ครีมกันแดดควรทาทุกๆ 4 ชั่วโมงและควรติดป้ายว่า 'broad Spectrum' ซึ่งหมายความว่าจะบล็อกทั้งรังสี UVA และ UVB ควรมี SPF อย่างน้อย 30” เมื่อพูดถึงการเลือกครีมกันแดด เธอแนะนำครีมกันแดดที่มีแร่ไททาเนียมเป็นส่วนประกอบ ไดออกไซด์และ/หรือซิงค์ออกไซด์เพื่อป้องกันรังสีที่เป็นอันตราย เนื่องจากพบว่าสารกันแดดที่มีสารเคมีซึ่งดูดซับรังสีจะกระตุ้น การระคายเคือง
$55; dermstore.com มารยาท 1 จาก 5 โฆษณา