Tervislik eluviis ei pea olema nii raske. See on tegelikult vaid mõne meie halva harjumuse vahetamine paremate vastu. Jäta nädalaöö veini öine klaas (klaasid…) maha? Muidugi. Võime oodata laupäevani. Kas astume igal võimalusel trepist? Pole probleemi. Kas unustada kohaletoimetamine ja kaasavõtmin...
Jätka lugemist