ჯანსაღი ცხოვრება არ უნდა იყოს ისეთი რთული. ეს მართლაც მხოლოდ რამდენიმე ცუდი ჩვევის უკეთესზე შეცვლაა. დატოვეთ კვირის ღამის ჭიქა (ჭიქები ...)? რა თქმა უნდა. შაბათამდე შეგვიძლია დაველოდოთ. კიბეებზე ასვლა ყოველ შანსს რომ მივიღებთ? Პრობლემა არ არის. დაივიწყეთ მიწოდება და თანხის ამოღება? ახლა ერთი წამი...
კითხვის გაგრძელება
საჭმელ სასმელი
როგორ შეუკვეთოთ ჯანსაღი საკვები
14 კორტნი კარდაშიანის საყვარელი საკუჭნაო ჯანსაღი კვებისათვის
რაც შეეხება კარდაშიან-ჯენერის კლანს შორის კვების ჩვევებს, არის აშკარა გაყოფა, წერტილი ამოძრავებს სახლში სულ ცოტა ხნის წინ ხლოე კარდაშიანი. ”ჩვენ ყველას გვაქვს ისეთი განსხვავებული კვების ჩვევები, რომ ზოგჯერ როდესაც ვცდილობთ რესტორნის არჩევას, მაინტერესებს ერთმანეთთან ნათესაური კავშირები ვართ თუ არ...
კითხვის გაგრძელება
3 თაკო სამშაბათს გაუმკლავდება თქვენს საკვებ მგრძნობელობას
თაკოს სამშაბათი არის ტრადიცია, რომლის მიღწევაც ყველას შეგვიძლია. არაფერია ისეთი თბილი ტორტილას გემრიელი, რომელიც დაგამშვიდებს სასტიკი სამუშაო კვირის ორი დღის განმავლობაში. მაგრამ არის ერთი რამ, რამაც შეიძლება მართლაც შეაფერხოს უგონო შუადღისას ტაკოების გადაყლაპვა: დიეტური შეზღუდვები.დაკავშირებული:...
კითხვის გაგრძელება
მსოფლიოში პირველი ტაკოს დონატი აქ არის და ის $ 60 ღირს
თაკო ცნობილია იაფად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი საჭმლის სატვირთო მანქანას ან კედლის ადგილობრივ ხვრელს უბრძანებენ. საკმაოდ სტანდარტულია მხოლოდ რამდენიმე დოლარის გადახდა ერთზე, ინგრედიენტების მიხედვით, ასე რომ ჩვენ შოკში ჩავვარდით და დავინტერესდით - მოვისმინეთ თაკოს ფასი, რომელიც 60 დოლარად...
კითხვის გაგრძელება
6 საოცარი რეცეპტი ყველის მოყვარულთა ეროვნული დღისთვის
გილოცავთ ყველის მოყვარულთა ეროვნულ დღეს, რძის მოყვარულებო ძვირფასო! კამეჩის, ბურრატისა და ბრიისადმი ყველაფრისადმი თქვენი გატაცების საპატივცემულოდ, ჩვენ შევადგინეთ ექვსი კერძი, რომელიც დაგეხმარებათ აღვნიშნოთ ნამდვილი გურმანივით. ლტოლვა უგემრიელესი მაკ და ყველით ან ხრაშუნა ქათმის პარმეზანი? ჩვენ და...
კითხვის გაგრძელება
აი, სად შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ კენდალ ჯენერი ნიუ -იორკის მოდის კვირეულის დროს ჩხუბობს
როგორც ნიუ იორკის მოდის კვირეული იწყებს მაღალ სიჩქარეს, ყველა თვალი ბრუნდება ასაფრენ ბილიკებზე მომავალი სეზონის ყველაზე დიდი ტენდენციებისთვის. კენდალ ჯენერი, რომლის პოპულარობას სამოდელო სამყაროში ალბათ კონკურენციას უწევს მხოლოდ BFF და თანამემამულე გოგონა, ჯიჯი ჰადიდი, ყოველთვის სახალისოა მისი ყურ...
კითხვის გაგრძელება
კენდალ ჯენერის საყვარელი პასტა მთელს მსოფლიოში
მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ მოდელები არ ჭამენ, კენდალ ჯენერი სურს გულწრფელად დაამყაროს რეკორდი. სოციალური მედიის მიმდევარი მოდელი, რომელსაც არასოდეს ერიდებოდა თავისი სიყვარულის გამოცხადება ჩიზბურგერი, ცოტა ხნის წინ წაიყვანა მასთან აპლიკაცია გაუზიაროს უახლესი ჩანაწერი მის საკვების დღიურში: მაკარონი...
კითხვის გაგრძელება
შეი მიტჩელს უყვარს ქათმის და ვაფლის რეცეპტი ლუოსის სამზარეულოდან
რაც შეეხება საკვების დაწყვილებას, ქათმისა და ვაფლისგან უფრო დამაკმაყოფილებელი რამ არის. ცომის ფუმფულა ბადისებრი შაბლონით დამზადებული ნამცხვარი, ხრაშუნა და წვნიან ხორცთან ერთად, საკმარისია სენსორული გადატვირთვისთვის-და ამაზე უკეთ არავინ იცის შეი მიტჩელი. ის Პატარა საყვარელი მატყუარა მსახიობმა და მ...
კითხვის გაგრძელება
ღვინის რჩევები და რჩევები სომელიესგან
ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ ახალ ბოთლ ვინოს, რომ დავამატოთ ჩვენს რჩეულთა სიაში, მაგრამ ვარსკვლავური აღმოჩენის გატანა შეიძლება იყოს ისეთი საშიში ამოცანა. ჩვენი პრობლემების დასახმარებლად - ბრძოლა რეალურია! - ჩვენ შევეხეთ სუპერ მაგარ ღვინის პროფესიონალს, ეშლი რაგოვინი, რბილი რჩევისთვის. როგორც ყოფილი სომე...
კითხვის გაგრძელება
სად მივიღოთ ყავა ქილაში
ზოგიერთი რამ დაკონსერვებული არ არის (ყველი, სპამი, ყავისფერი პური - ჩვენ გიყურებთ). სხვები ბრწყინვალედ სარგებლობენ პორტატული ლითონის კონტეინერით. მაგალითი: ყავა. ერთადერთი გზა, რაც java– ს შეუძლია გააუმჯობესოს არის ყოფნა მეტი ფრენისთვის ხელმისაწვდომი - ჩააგდე ქილა ჩანთაში და მზად ხარ გემრიელი ენე...
კითხვის გაგრძელება