Kot ve vsak, ki je obiskoval barre, se metoda vadbe (po navdihu baleta, pilatesa in joge) osredotoča na drobna gibi. Beseda modrim: lažje ko izgleda vaja, večja je verjetnost, da vam bodo solze na oči.Ker ima nizko vpliv, je barre tudi najljubša vadba med številnimi navdušenimi tekači in kolesarj...
Nadaljujte z branjem