Gesundes Leben muss nicht so schwer sein. Es geht wirklich nur darum, ein paar unserer schlechten Gewohnheiten gegen bessere auszutauschen. Das nächtliche Glas (Gläser…) des Weins unter der Woche hinter sich lassen? Sicher. Wir können bis Samstag warten. Bei jeder Gelegenheit die Treppe nehmen? K...
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