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Comment savoir si vous avez un « ESPT relationnel » — et 7 étapes pour guérir

CHER DR. JENN,Je suis récemment sorti d'une très mauvaise relation avec quelqu'un qui était critique, contrôlant et généralement émotionnellement abusif. Il n'y a pas eu de violence physique, mais je continue d'avoir des flashbacks sur des choses qui se sont produites et je me retrouve obsédé par...
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Que sont les huiles essentielles? Aromathérapie 101

Dire que l'année écoulée a été stressante est un euphémisme. Du pandémie à la élection à l'insurrection, nous aurions vraiment tous besoin d'une pause.Et comme bon nombre de nos activités anti-stress incontournables ne sont toujours pas proposées à cause de Covid, il est logique que nous recherch...
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Votre horoscope de mars 2022 est arrivé

Signe de terre cardinal industrieux, le Capricorne a beaucoup à nous apprendre sur la façon de prendre des mesures lentes, régulières et concrètes pour atteindre nos objectifs, mais si vous préférez approcher vos intentions avec plus de punch et de rapidité, vous avez probablement eu envie d'un p...
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Comment penser aux voyages en 2022 - Plus des conseils pour voyager en toute sécurité pendant Covid-19

Juste après avoir été vacciné en avril 2021, j'ai fait deux voyages épiques consécutifs: l'un à Kaua'i à Hawai'i, et l'autre à Santorin et Mykonos en Grèce. La liberté que je ressentais à l'époque était exaltante - nous étions enfin vaxxés! Les voyages étaient de retour, bébé! Il y avait encore d...
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15 offres de dernière minute sur les soldes d'hiver de Nordstrom à moins de 50 $

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.Au cas où vous l'auriez manqué, Nordstrom a lancé son vente annuelle d'hiver la semain...
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Les 5 meilleures offres Amazon ce week-end

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.Après quelques jours à 60 degrés à New York, j'ai a eu la fièvre printanière majeure. ...
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Les vibromasseurs Lelo approuvés par Kardashian sont en vente chez Gilt

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.Quatre des vibromasseurs populaires de la marque sont en vente à partir de seulement 7...
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Le couvercle de vidange de baignoire à 7 $ de SlipX sur Amazon Transformed My Baths

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.Les dernières années ont été difficiles et bizarres, c'est le moins qu'on puisse dire....
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Les signes du zodiaque les plus compatibles et les plus problématiques pour un Bélier

Si vous suivez des comptes de mèmes d'astrologie, vous êtes probablement convaincu que tous Les Poissons sont des cadets de l'espace chauds, les Sagittaires sont des fanatiques de soapbox, et les Scorpions sont effrayants comme l'enfer. Chaque signe est sujet à des stéréotypes trop généralisés et...
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Les rendez-vous en solo sont en fait très bons pour votre santé mentale

La première grande chose que j'ai vraiment faite par moi-même a été de déménager à New York à l'âge de 23 ans – au milieu d'une pandémie. J'ai trouvé un travail que j'aimais (mais j'ai travaillé à distance) et j'ai emménagé dans un appartement avec des inconnus, alors je me suis retrouvé à passer...
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