สำหรับคนจำนวนมากในช่วงกักกัน ตัวเลขบนตาชั่งผันผวน ไม่เป็นไร เป็นเรื่องปกติ: มีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เราทุกคนเคยผ่านมาในช่วงไม่ถึงสองปี และด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ร่างกายก็เปลี่ยนไปเช่นกัน นอกจากนี้ สถาบันความเครียดแห่งอเมริกา ยืนยันว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างหนามแหลมในคอร์ติซอลฮอร์โมนคว...
อ่านต่อไป →

ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นฉันเพิ่งย้ายไปออสติน รัฐเท็กซัส ซึ่งอุณหภูมิ 80 องศาถือเป็นวันที่อากาศหนาวเย็น ต้องขอบคุณความชื้น 84 เปอร์เซ็นต์ของเมือง สภาพเหมือนทะเลทราย และแส...
อ่านต่อไป →

ดังนั้น เป็นไปได้มากที่คุณจะลงเอยที่นี่เพราะคุณกำลังประสบกับสิ่งที่รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า หรือคนที่คุณรักกำลังผ่านมันไป และคุณต้องการอยู่เคียงข้างพวกเขา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความจริงที่แน่นอนของเรื่องนี้ก็คือคุณ เพื่อน หรือคนที่คุณรักไม่ได้อยู่คนเดียว เกี่ยวกับ 9.5% ของผู้ใหญ่ที่ม...
อ่านต่อไป →

ว่ากันว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ทำไมไม่ใส่สโมกกี้อายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากคุณ ราศี? ด้วยความคลั่งไคล้โลกด้วยทุกสิ่ง โหราศาสตร์, ดูดวงและ ป้ายเครื่องสำอางแบรนด์ดัง ColourPop ตัดสินใจเปิดตัวคอลเลคชั่น เปลือกตา จานสีสำหรับแต่ละป้าย คอลเลกชัน ColourPop Astrology Quads ประกอบด้วย 12 จานสี (หนึ่งชุ...
อ่านต่อไป →

ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับปีที่ 26 ของเรา ซื้อความงามที่ดีที่สุดทีมงาน InStyle ทำงานร่วมกับแพทย์ผิวหนังชั้นนำ ช่างแต่งหน้า ช่างทำผม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวช...
อ่านต่อไป →

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Lunar เป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องใหม่ อันที่จริงกิจวัตรความงามนี้มีมาตั้งแต่ต้น เหตุผลก็คือ ดวงจันทร์เป็นเทห์ฟากฟ้าที่ทรงพลังที่ควบคุมสิ่งมีชีวิตทั้งหมดบนโลก มันค่อย ๆ รักษาและช่วยให้เราเติบโต ดวงจันทร์ทำให้ร่างกาย พลังงาน และอารมณ์ของเราสงบลง ดังนั้นจึงเป็นส่วนสำค...
อ่านต่อไป →

ในขณะที่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหล่าเซเลบริตี้ชื่นชอบ มักจะอยู่ไกลเกินเอื้อมทางการเงิน บางครั้งการขายก็มาถึงซึ่งทำให้พวกเขาเข้าถึงได้ง่ายขึ้น เช่น ตอนนี้ Peter Thomas Roth,สกินแคร์แบรนด์ A-listers like เป็นที่รู้กันว่า Kim Kardashian และ Margot Robbie ใช้, ขอเสนอผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยอันทรงประสิทธิภาพ...
อ่านต่อไป →

อ้อ คำแนะนำในการเลี้ยงลูก — ของขวัญที่คุณแม่มือใหม่ไม่เคยลงทะเบียน แต่ก็มาถึงช่วงไตรมาสที่สี่ที่เปื้อนนมและอดนอนเสมอ มันอาจจะมาในรูปของความคิดเห็นจากแม่สามีของคุณเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่คุณผลิต การขมวดคิ้วอย่างมีความหมายของเพื่อนร่วมงานเมื่อคุณบอกว่าไม่ ลูกของคุณไม่ดู ดีวีดีที่สอนพวกเขาให้อ่านตอน ...
อ่านต่อไป →

แม้ว่าการล็อกดาวน์ในหลายส่วนของโลกจะถูกยกเลิก แต่การเว้นระยะห่างทางสังคมยังไม่หมดไปในเร็วๆ นี้ และในขณะที่การรักษาและการนัดหมายทางการแพทย์ที่ไม่จำเป็นกำลังเริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง การบำบัดด้วยสุขภาพจิตแบบดั้งเดิม เกี่ยวข้องกับการอยู่ในห้องเดียวกันกับบุคคลอื่นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งไม่สะดวกหรือเป...
อ่านต่อไป →

“แน่ใจนะว่า จริงๆ ต้องกินยา?” นั่นเป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันตอบในที่ทำงานของฉันในฐานะจิตแพทย์ และคำถามที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา สมเหตุสมผลมากในวัฒนธรรมที่ตีตราสุขภาพจิต ฉันเคยชินกับการตอบคำถามนี้จนฉันถึงกับมีคำตอบสำเร็จรูปอยู่บ้าง ฉันเริ่มต้นด้วยเหตุผลที่ฉันคิดว่ายาสามารถช่วยใครซักคน เปลี่...
อ่านต่อไป →