Ob zum Kampf Wahlstress oder Angst vor der Pandemie, Bewegung wird von Experten für psychische Gesundheit immer wieder als unglaublich mächtiger Bewältigungsmechanismus angeboten. Aber wenn Sie es nicht gewohnt sind, mit dem Training zu trainieren, kann es schwierig sein, einfach eine Trainingsro...
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Diesen April verbrachte Piret Aava die gesamte Dauer einer trägen, fünfstündigen Zugfahrt von Washington, D.C. nach New York City, um Brustwarzen zu zeichnen. „Jemand neben mir schaute mich an und fragte: Was machst du?!“ sagt der in Estland geborene kosmetische Tätowierer lachend. Aber auch ihre...
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Ich mag meine Brüste.Sie sind großartig. Sie sehen gut aus in einem T-Shirt, es fühlt sich gut an, wenn sie berührt werden, und sie machen kleine, aber praktische Kissen für Katzen und bestimmte Menschen. Das macht es nur noch schwieriger zu wissen, dass ich mich vielleicht eines Tages von ihnen ...
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Früher habe ich mich über meine Schwägerin geärgert, weil sie Veganerin war. Wir würden bei meiner Mutter grillen und sie würde ihre veganen Patties mitbringen, und ich dachte, sie sollte einfach unsere köstlichen Gerichte essen und nicht so wählerisch sein. (Entschuldigung, Schwester!)Aber die S...
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Im Laufe des Januars fassen wir Vorsätze. Oft drehen sich diese Ziele darum, fit zu werden oder unsere Ernährung zu überarbeiten. (Studie veröffentlicht im Jahr 2016 zeigt, dass 55 Prozent der Auflösungen gesundheitsbezogen sind). Aber bis der Februar kommt, Studien zeigen die meisten von uns hab...
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Ich habe nicht die beste Erfolgsbilanz, wenn es darum geht, pünktlich zu schlafen, oder einfach nur im Allgemeinen.Vor ein paar Jahren war ich an einem Punkt, an dem ich um 2 Uhr morgens geschlafen habe. war für mich normal, normalerweise mit eingeschaltetem Fernseher – auf Netflix gab es eine Sh...
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Wenn Ihr letztes Maxi-Pad auf einer Mülldeponie abgebaut wird, haben 31 Generationen Ihrer Nachkommen gelebt und sind gestorben. Die Kinder deiner Kinder und die Kinder ihrer Kinder werden alle tot sein. Ihr gebrauchtes Pad bleibt jedoch erhalten.Herkömmliche Pads werden hauptsächlich aus synthet...
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Etwa zur Hälfte der Anhörungen des Senatsausschusses gab es einen Punkt, an dem Dr. Christine Blasey Ford detailliert ihre Erinnerungen an den Abend, sagt sie Der damalige Kandidat des Obersten Gerichtshofs, Brett Kavanaugh, hat sie sexuell angegriffen, wo meine Wut gerade überkochte. Ich hatte s...
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Wir bescheidenen Massen wurden mit unserem erster Blick von Baby Archie heute Morgen, aber der erste Auftritt von Mama Meghan Markle seit der Geburt wurde von einigen als noch bedeutsamer angesehen, und das aus einem unerwarteten Grund: weil ihr postpartaler Bauch deutlich zu sehen war unter ihre...
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Im Rahmen der #UnspokenStories-Kampagne von March of Dimes 2019 hat die gemeinnützige Organisation, die sich für die Gesundheit von Müttern und ihren Babys einsetzt, eine Initiative für digitales Geschichtenerzählen, um Frauen und Familien eine Plattform zu bieten, um ihre Erfahrungen von den Fre...
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