Dies Artikel erschien ursprünglich auf Shape. Weitere ähnliche Geschichten finden Sie unter shape.com.Im Guten wie im Schlechten, wenn es um Gesundheitstrends geht, sind Promis oft führend. Immer wenn sie teilen, was sie mögen, unsere Ohren munter machen. Schließlich haben sie Zugang zu den beste...
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Da Fitnessstudios auf absehbare Zeit geschlossen sind, ist es sinnvoll, in ein Home-Workout-Setup zu investieren, das Sie langfristig nutzen können. Und wenn wir über Langlebigkeit nachdenken, ist die Wahl von Trainingsgeräten, die sich in die Ästhetik Ihres Zuhauses einfügen, eine Möglichkeit, u...
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Wenn du in einer Stressspirale steckst, gibt es nirgendwo bessere Entspannung als im Fitnessstudio. Es sei denn, es ist eine globale Pandemie im Gange, die das Teilen von Raum und Schweiß mit anderen Menschen selbst zu einer Quelle von Stress macht.Unabhängig davon, ob Sie in einem Bundesstaat le...
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Der typische Körperbau einer Ballerina von vor Jahrzehnten ist heute nicht mehr der Standard. Diese Verschiebung – von „kindlich und spröde“ zu stark, gesund, feminin und kurvenreich – ist zum Teil der professionellen Ballerina Misty Copeland zu verdanken, die wurde trotz Ablehnung und Kritik weg...
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Es entspricht den Richtlinien der CDC und (sorry) wird wahrscheinlich schnell ausverkauft sein.Von Stephanie PerryAktualisiert am 09.04.2020 um 14:00 UhrJedes Produkt, das wir anbieten, wurde von unserem Redaktionsteam unabhängig ausgewählt und überprüft. Wenn Sie über die enthaltenen Links einen...
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Von ChanelTurnschuhe zu Net-a-Sporter, es scheint, dass die letzten paar Saisons so gut wie gesehen haben jedermann die Zehen in die Athleisure-Bewegung eintauchen. Und warum nicht? Der Trend setzt sich durch, dank der überwältigenden Nachfrage nach überall tragbarer Kleidung, die für das Fitness...
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Für die Tennislegende und Bekleidungsdesignerin ist das Leben ein großes Workout. „Die meisten Leute stehen auf, duschen und gehen zur Arbeit“, sagt Williams. "Ich stehe auf und komme ins Schwitzen." Nachdem sie zum Training auf den Platz gegangen ist, macht sie Cardio- und Kräftigungsübungen. Di...
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Wir wollen alle schauen und fühlen unsere schönsten. Es gibt nichts Schöneres, als sich selbst gut zu fühlen. Allerdings ist nicht jede Verschönerung äußerlich. Manchmal müssen wir von innen heraus arbeiten, um unser Bestes zu geben und zu fühlen, um wirklich eine nachhaltige Wirkung zu erzielen....
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Ich habe einen Freund, der eine Gallone sprudelndes Wasser trinken kann und einen perfekten flacher Bauch. Auf der anderen Seite reagiere ich extrem empfindlich auf alle potenziellen Blähungen, einschließlich "sprudelndem" H2O. Aus diesem Grund achte ich besonders gewissenhaft auf eine Handvoll A...
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Heutzutage fühlt es sich an, als hätte fast jeder eine mysteriöse Nahrungsmittelunverträglichkeit. Dies kann sich auf unterschiedliche Weise äußern: Sie haben plötzlich drei Tage lang Verstopfung oder ein mörderischer Kopfschmerz, kann aber nicht genau sagen, was der Schuldige ist – bis es (schei...
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