Möödas on päevad, mil higise T-särgi ja rebenenud higiga jõusaali lüüakse. Me võtame oma treeningvarustust praegu sama tõsiselt kui treeningut - ja see hõlmab ka kaasaskantavat kotti!Jõusaalikott 2017. aastal peab olema kõik: tugev nagu CrossFiti entusiast, paindlik nagu bikram -joogi, šikk nagu ...
Jätka lugemist →

Täienduspudeli tagaküljel olevate koostisosade dešifreerimise proovimine on piisavalt segane, et kõigil oleks halb.Sellepärast asutas Trinity Mouzon Wofford 23-aastaselt kaasasutaja Golde koos oma elukaaslase Issey Koboriga 2017. Nende ülesanne oli muuta heaolu kõigile kättesaadavaks, alates tood...
Jätka lugemist →

Meie toimetus on iga meie poolt valitud toote sõltumatult valinud ja üle vaadanud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida vahendustasu.Aasta pärast koroonaviiruse pandeemiat arvate, et oleksime proovinud kõiki kodune treening raamatus. Kuid viimane Interneti -pühkimise sporditrend näitab,...
Jätka lugemist →

Paljudele inimestele on kodus töötamine uus normaalsus. Ja kuigi teie voodist e -kirju kirjutades ja kõnesid vastu võttes on kindlasti eeliseid, diivan või köögilaud, võib olla tõsiasi, et kõigil pole oma kodukontoripinda problemaatiline. Selle põhjuseks on asjaolu, et meie keskkond mõjutab tohut...
Jätka lugemist →

Ammu enne seda, kui ta mängis hirmsat matriarhiini hittkomöödiat Hullult rikkad aasialased, Yeoh esitas 90-ndate alguse märulifilmides surma trotsivaid trikke. Mootorratastega sõitmine ja hüppamine kiirrongidele Jackie Chani kõrval olid kõik igapäevane töö. "Meil olid metsikud ajad," ütleb Malais...
Jätka lugemist →

Uus uuring näitab, et kui kasutate keemiline päikesekaitsekreemkoostisosad võivad teie veres hõljuda. Kas peaksite muretsema? Teadlaste sõnul veel mitte. Lõppude lõpuks on päikesepõletus igasugune halb ja isegi kui need kemikaalid on meie sees, ei tea me, et see meile haiget teeb. Ja jällegi, me ...
Jätka lugemist →

See artikkel ilmus algselt saidil Real Simple. Rohkem sarnaseid lugusid leiate aadressilt realsimple.com.Fakt: süsivesikud pole teie jaoks halvad. Seal ma ütlesin.Süsivesikud on üks peamisi toitainetüüpe ja toimivad meie keha peamise energiaallikana. Need varustavad keha glükoosiga, mille insulii...
Jätka lugemist →

Me kõik otsime võimalusi, kuidas tõsta teadlikkust rinnavähist. Ükskõik, kas see on jalutuskäik nende toetuseks, kellel see on, või levitades sõna selle varajaste sümptomite kohta, tahame, et mehed (jah, mehed!) Ja naised oleksid teadlikud rinnavähist. Lõppude lõpuks mõjutab see umbes ühte kaheks...
Jätka lugemist →

Utahi tüdruk, kes oli üks noorimaid inimesi maailmas diagnoositud rinnavähk tunneb end hästi peaaegu kaks aastat pärast mastektoomiat ja on saanud tuhandetele “vaikseks inspiratsiooniks”, ütleb ema.Oktoobris rinnavähi teadlikkuse kuu saabudes „tahaksime, et inimesed teaksid, et ta on õnnelik ja n...
Jätka lugemist →

Kas teie treeningrutiin on puhkusel? Ükskõik, kas olete ummikus kontoris, lennujaamas või naudite väga vajalikku puhkust, on võimalusi, kuidas alustada treeningut 2011. aastal, jõusaaliga või ilma. Laurie Cole, spinni juhendaja SoulCycle New Yorgis- kelle klientide hulka kuuluvad sellised kuulsus...
Jätka lugemist →