Kõik meie pakutavad tooted on sõltumatult välja valinud ja meie toimetusmeeskond üle vaadanud. Kui sooritate ostu kaasasolevate linkide abil, võime teenida vahendustasu.Millegi üle kinnisideemine võib tunduda imelik nii igapäevane kui kandekott, aga Baggul õnnestus luua kujundus, mida oli nii lah...
Jätka lugemist →

Kui võitlete menstruaalmigreeni koletisega, pole te kindlasti üksi. Tegelikult vastavalt alles eelmisel aastal ilmunud paber, "Menstruatsiooniga seotud migreen (MRM) mõjutab ligikaudu 20% naissoost migreenihaigetest üldpopulatsioonis." Teisisõnu: menstruaalmigreen on ilma naljata.Kuigi käimas on ...
Jätka lugemist →

Kas tunnete end stressis? Uue uuringu kohaselt võib enesele kaastunne – ja mitte nii karm enese vastu – olla võti ellujäämiseks ja edukaks muutumiseks keerulistel aegadel. Ülikooli üliõpilased, kes teatasid suureneb enesekaastunne Teadlased leidsid, et esimesel kooliaastal olid nad ka energilisem...
Jätka lugemist →

Aprilli alguses lahkusin oma Brooklyni korterist New Jersey keskosa laialivalguvasse maapiirkonda, kus elasid mu poiss-sõbra vanemad. Nagu peaaegu kõik lukustuse alguses, veetsime me suurema osa ajast kodus, vaevu väljas käies, välja arvatud reisi kaasavõtmiseks või aeg-ajalt toidupoes käimine. N...
Jätka lugemist →

Ma vihkan olla halbade uudiste kandja (see on omamoodi minu asi, ma arvan), aga selgub üks asi, mida sa arvasid, et oled selle elu jooksul pai teinud, et sa, uh, võib-olla mitte? Ma räägin eluoskustest, mis on nii elementaarsed, et see peaaegu eirab seletust (või nii sa arvasid) – ma räägin hamma...
Jätka lugemist →

Kui olete rase, kuulete tervet loendit, mida tohib ja mida mitte: võtke oma sünnieelseid vitamiine. Ärge jooge liiga palju kohvi. Tehke trenni (ettevaatlikult). Ärge sööge liiga palju kala. Kuid tulevastele vanematele, kes on rasedad ajal paksu külmetus- ja gripihooaeg, grippi nakatumine pole jus...
Jätka lugemist →

Meile on ikka ja jälle öeldud, et me peaksime vähem keskenduma numbrile, mille skaala peale astudes trummeldab, ja muule kuidas me end tunneme, kuidas meie riided istuvad ja isegi kui palju tolli oleme kaotanud (kui trimmeri hankimine on asi suunas). Aga miks on selle nõuande järgi nii raske elad...
Jätka lugemist →

Teame, et praegusel aastaajal ei ole puudust eetost puudutavatest heaoluotsustest ja teame ka, et uue treeningrežiimi alustamisel pole puudust võitlustest. Jõusaali paigutus võib segadust tekitada, puhkusejärgsed treeningud panevad meie piirid proovile ja külmakraadid ei tõrju meid teki alt välja...
Jätka lugemist →

Kui olete ületöötanud, igavesti kurnatud ja haistate spordikoti järele, teate, et on aeg pidurit vajutada ja leida see keskne asi, millest joogid alati räägivad. Siis aga palub keegi sinult teenet – töökaaslane vajab abi tähtajast kinni pidades või sõber oma kõrvalkära turundusega.Teie sisetunne ...
Jätka lugemist →

Kui tunnete end menstruatsiooni ajal emotsionaalselt ebapiisavalt, üldiselt ebamugavalt või kui ainsad väärt toidugrupid on šokolaad, makk ja juust, ei ole te üksi. Kui me praegu päriselt räägime, võib menstruatsiooniga tegelemine olla nõme. Muidugi, mõni kuu pole see väga hull. Aga muul ajal? Se...
Jätka lugemist →