Minu igaõhtune rutiin on tänapäeval järgmine: umbes kella 21.00 paiku käin duši all ja föönitan minu tukk. Siis lähen voodisse, tõmban silmamaski alla ja triivin maha uhke kahetunnise uinaku jaoks. Südaööks olen tagasi hommikumantlis töölaua taga ja värskendan, värskendan ja värskendan New Yorgi ...
Jätka lugemist →

Lynne Gerber, 52-aastane paks vabastaja ja sõltumatu õpetlane San Franciscos, teab, kuidas end meditsiinilistel vastuvõttudel kaitsta, hoolimata rasvafoobia mis läbib põldu. See tähendab, et ta nutab ja väriseb endiselt iga kord, kui arsti juurde läheb. Ta pole üksi: Tegelikult on paljude paksude...
Jätka lugemist →

Aastaid oli minu jõusaali jõusaal võõras ja ausalt öeldes hirmutav territoorium. Ma ei puudutanud hantlite komplekti, mis on raskemad kui 5 naela. kartuses, et tavalised biitsepsi lokkide komplektid koos millegi muuga panevad mind toonuse asemel toonuse ja lihaseid määratlema – see on isiklik fit...
Jätka lugemist →

Kui otsite õrna viisi oma naeratuse heledamaks muutmiseks, on kookosõli õige tee. Erinevalt ribadest ja muudest karmidest valgendavatest toodetest pakub looduslik õli looduslikke eeliseid, mis ei suurenda tundlikkust. Lisaks aitab see eemaldada hambakattu ja parandab igemete tervist, mis omakorda...
Jätka lugemist →

Vähemalt nõelravi vallas pole see nõelte tunne nii halb.Tõstke üles nõelravi teema ja kiputakse eeldama võltsravimeid, millega kaasnevad sarnased visuaalid. Hellraiser filmiplakat, aga kes on proovinud, siis tulemuste üle kindlasti vaielda ei saa. New Yorgis asuv naturopaatiline arst Dr. Gabriell...
Jätka lugemist →

Olgu selleks ülikond või sädelev kleit, Gal Gadot on tuntud punasel vaibal punase rokimise poolest. Kui istun Midtowni luksuslikus hotellitoas teda intervjueerima, kinnitab ta, et see on tõepoolest üks tema lemmikvärve. Kuid täna on ta sinises – täpsemalt Smartwater-sinine. Uusima brändisaadikuna...
Jätka lugemist →

Kui kujutate ette hambapasta värvi, on must ilmselt viimane värv, mis meelde tuleb. Kuid teie tõlgendus sellest, milline hambapasta peaks välja nägema, muutub tänu sellele söega hambavalgendustooted. Must hambapasta on omamoodi uus normaalsus.Niisiis, kuidas saab süsi tõesti kustutada kõik need m...
Jätka lugemist →

Suupisted peaksid teie näljavalusid rahuldama, kuid nii mõnigi kord on tunne, et nad ei tee üldse midagi. Tõstke käed kringlikoti pealt ära, et kõndida 10 minuti pärast tagasi kööki ja närida kõike, mis silmapiiril on – kommid, krõpsud, lusikatäie lusikatäie maapähklivõid. Pole just kõige tervisl...
Jätka lugemist →

Ükskõik, kas otsite parimat muusikat tõstmiseks, jooksmiseks, tantsimiseks või jooga tegemiseks, siin on 10 meie lemmikut.Kõrval Rachael Schultz26. juuni 2020 kell 10.00Olenemata sellest, kas lähete välja jooksma, raskusi tõstma või HIIT-treeningut tegema treeningrakendus, on üks vaieldamatu: bea...
Jätka lugemist →

See artikkel ilmus algselt Tervis. Rohkemate sarnaste lugude vaatamiseks külastage health.com.Mitu pärastlõunat olete loiult kontorikohvimasina juurde mossitanud ja mõelnud, Kas see on tõesti minu neljas tass päevas? Või oota, kas see on minu viies? Oleme kõik seal käinud, kuid uus uuring näitab,...
Jätka lugemist →