Une vie saine ne doit pas être si difficile. C'est vraiment juste une question d'échanger quelques-unes de nos mauvaises habitudes contre de meilleures. Oubliez le verre du soir (verres…) de vin en semaine? Sûr. On peut attendre samedi. Prendre les escaliers chaque fois que nous en avons l'occasi...
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