Gegužės mėnuo yra nacionalinis miego mėnuo, todėl visą mėnesį peržiūrėsime produktus ir teiksime patarimus, padėsiančius jums sukurti „Zzz“ sukeliantį „zen“ daubą.Net jei gurkšnojate žaliąsias sultis ir reguliariai mankštinatės, tai nepadės jūsų sveikatai, jei gerai neišsimiegate. „Daugelis iš mū...
Skaityti toliau →

Šioje serijoje pateikiame įprastus grožio klausimus, į kuriuos per daugelį metų išgirdome apie 23 464 prieštaringus atsakymus, ir kartą ir visiems laikams sugriovėme mitus.Autorius Victoria MoorhouseAtnaujinta 2017 m. kovo 06 d. 12.15 valJei turite 9–5, tikriausiai lankotės sporto salėje anksti r...
Skaityti toliau →

Jei dar nepažįsti mados ir grožio tinklaraštininkės Cailey Darling, pats metas susipažinti. 27 metų kūno pozityvumo čempionė tiesiog atšovė interneto trolius, kurie nusprendė, kad tai jų įpareigojimas paskleisti aibę negatyvo po to, kai Darling paskelbė savo modelio atvaizdą maudymosi kostiumėlis...
Skaityti toliau →

Justinas Bieberis anksčiau šią savaitę per „Instagram“ patvirtino, kad buvo slapta kovojanti su Laimo liga.„Daugelis žmonių sakydavo, kad Justinas Bieberis atrodo kaip š*tas, kalba apie metaforą ir pan. jie nesuprato, kad man neseniai buvo diagnozuota Laimo liga. jis parašė, pridurdamas, kad jis ...
Skaityti toliau →

Kiekvienas, kuris bandė pakeisti sveiką gyvenimo būdą, pasakys, kad tai nėra paprastas dalykas. Tiesiogine prasme. Nesvarbu, ar bandote nevartoti pieno produktų, vegetarų, veganų, veganų, be gramų, bet ką turite, tam reikia atsidavimo. Taip pat reikia daug psichinės energijos. Negalite tiesiog be...
Skaityti toliau →

Mes visi ten buvome: slenkate „Instagram“ ir atrodo, kad matote tik patemptus pilvukus ir raižytus užpakaliukus. Kaip tai gali būti? Realybė tokia, kad dauguma tų asmenukių buvo nufotografuotos itin glostančiu kampu ir glostančia šviesa, kad būtų sukurtas „tobulas“ vaizdas. Kitaip tariant, vos po...
Skaityti toliau →

Pasak Frank B Hu, M.D., Ph.D. iš Harvardas T.H. Chan visuomenės sveikatos mokykla, mitas, teigiantis, kad visi angliavandeniai yra neriboti, yra tiesiog „perdėtas mitybos rekomendacijų supaprastinimas, kuris sukėlė riebalų fobiją“, sakė dr. Hu. „The New York Times“.. Nors kai kurių angliavandenių...
Skaityti toliau →

Galima sakyti, kad visi puikiai išmanome teigiamą mankštos poveikį – nuo ​​bendros nuotaikos iki akivaizdžios fizinės naudos, aktyvumas yra svarbus visais mūsų gyvenimo aspektais. Tačiau naujame tyrime nustatyta, kad mankštos rutinos palaikymas iš tikrųjų gali sumažinti 13 skirtingų vėžio tipų ri...
Skaityti toliau →

Kiekvienais metais Amerikos sporto medicinos koledžas ir Himno fondas išleidžia stipriausių (ir nelabai) Jungtinių Valstijų miestų reitingą. Sąrašas sudarytas remiantis Amerikos kūno rengybos indeksu ir (įspėjimas apie spoilerį) tris kartus laimėjome pirmąją vietą.Vašingtonas, Kolumbijos apygarda...
Skaityti toliau →

Kaip, po velnių, šis dalykas galėtų veikti? Paaiškinkime: Tampono virvelėje yra „Bluetooth“ technologija. Atrodo, kad pakuotėje yra mažas mygtukas, kurį dedate kur nors ant savo būtybės, tada atsisiunčiate atitinkamą programėlę į savo išmanųjį telefoną, kad ji galėtų pradėti veikti. Pasiekus didž...
Skaityti toliau →