Здоровье и фитнес

Коврик для йоги CAP Fitness 3 мм от редактора из обзора Walmart

Самое вдохновляющее видео, которое я смотрел в 2019 году, было Jennifer Lopez танцует на шесте в своей гостиной при этом она говорит своей учительнице-стриптизершу, что это нормально, если они установят в ее доме циновки для танцев и подставку для стриптиза, потому что А. Род не будет на ближайши...
Продолжить чтение

Инструктор по пилатесу с нейтральным телом Хелен Фелан поделилась своей быстрой тренировкой без оборудования

Хелен Фелан может быть бывшей профессиональной танцовщицей со своей собственной виртуальная студия пилатеса, но вы не услышите, как инструктор пообещал вылепить «длинные тонкие линии». В отличие от большинства тренеров, ориентированных на эстетику, Фелан "нейтрален для тела" и "твердо уверен, что...
Продолжить чтение

Муж вирусного пелотона должен принести извинения

На этот раз в прошлом году Интернет вырвался из рекламы велосипедов Peloton. Теперь я знаю, как это звучит (глупо, это звучит глупо), но это было так. Если вы не помните, позвольте мне напомнить вам, а затем позвольте мне убедить вас, почему мы были неправы, оклеветав мужа Пелотона.Акт 1: Идет сн...
Продолжить чтение

Что такое гестационный диабет

Термин «гестационный диабет» довольно понятен. Только по этикетке вы можете понять, что на нем есть как минимум что-то это связано с диабетом и беременностью, но вам нужно будет немного покопаться или проконсультироваться, чтобы точно узнать, что он делает с вашим телом, чем вызван и как лечится....
Продолжить чтение

Почему бег - это моя форма медитации

За последние несколько месяцев я зашнуровала кроссовки, возможно, больше, чем когда-либо прежде. Будь то на беговой дорожке или вверх и вниз по острову Манхэттен, я проехал больше миль, чем я думаю, мои кроссовки могут выдержать - к вашему сведению, они разваливаются. Моя привычка неизбежно приво...
Продолжить чтение

Беременность может снизить риск рака груди: исследование

Мы многого не знаем о раке груди - из-за различных факторов окружающей среды. которые делают диагноз более вероятным к тому, что вам следует делать, если вы узнаете ты BRCA положительный, большая часть болезни до сих пор остается загадкой. Но некоторые новые исследования, похоже, подтверждают, чт...
Продолжить чтение

Бристольская таблица стула: как выглядит здоровый стул

Когда дело доходит до какающих, ваша стратегия ванной, скорее всего, заключается в том, чтобы входить и выходить, но неплохо время от времени заглядывать, чтобы увидеть, что происходит в туалете. Размер, текстура и цвет фекалий могут многое рассказать вам о том, что происходит в вашем теле. И это...
Продолжить чтение

Тонкие трусики периода разбивают патриархат, цикл за циклом

Мики Агравал хочет избавить вас от стигмы во время месячных - и, честно говоря, она сказала, что стигмы вообще не должно быть. Иногда кажется, что даже говорить о месячных - это табу, и вещи продолжают достигать все более высокого уровня. Аланис Мориссетт с иронией узнает, что буквальный перевод ...
Продолжить чтение

Руководство по безопасности в связи с коронавирусом летом 2020 года

Сначала казалось, что с социальным дистанцированием мы все справимся в течение месяца или около того. В конце концов, у нас были FaceTime и Zoom, чтобы помочь нам. Пять месяцев спустя... Число случаев заболевания COVID-19 в подавляющем большинстве штатов растет. США зарегистрировали в среднем 51 ...
Продолжить чтение

Протестировано редактором: Лучшие системы орошения носа

Посмотрим правде в глаза, аллергия не гламурная. Насморк, красные глаза и кожный зуд могут успокоить весну. После бесчисленных посещений врача я усвоил один важный урок: вы должны держать нос в чистоте. Это звучит странно, поскольку ваше тело делает это само каждый раз, когда вы чихаете. Тем не м...
Продолжить чтение