Es gab eine Zeit, in der die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nichts Schickes war. Dank Elle Macpherson und Aerin Lauder möchten Sie jetzt zeigen, was Sie verwenden, anstatt ein Schrankregal für Ihre Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittelflaschen zu reservieren.Das Duo hat sich zusammengetan...
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Viele von uns haben vor dem Training Make-up aufgetragen oder zumindest unser Make-up behalten, bevor sie am Ende des Tages ins Fitnessstudio gehen. Schließlich kann es sich mühsam anfühlen, es auszuziehen, wenn Sie nur Ihr Training beginnen möchten. Und während uns gesagt wurde, dass wir keine F...
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Ich werde ehrlich sein. Mir war an dem Tag, an dem ich mich hingesetzt habe, nicht so heiß Olympia-Schwimmerin Dana Vollmer. Es war einer dieser Tage, an denen nichts glatt zu laufen schien: Die U-Bahn hatte Verspätung, mein Kaffee lief über meinen Pullover, und das trübe Wetter hatte es in sich....
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Wenn Sie die US-Gesundheitsdebatte und die Art und Weise, wie sich die Versicherung ändert, aufmerksam verfolgt haben kann die Gesundheit von Frauen beeinträchtigen, du weißt wahrscheinlich, dass die Trumpf Verwaltung ist kein Fan der vom Arbeitgeber gesponserten Geburtenkontrolle. Der Präsident ...
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Victorias Geheimnis Angel Candice Swanepoel ist das Bild der Perfektion, auf und neben dem Laufsteg. Als das südafrikanische Supermodel diese Woche den Flagship-Store in der 34th Street in New York besuchte, mussten wir herausfinden, warum sie immer so umwerfend aussieht. Sie plauderte mit InStyl...
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Jahrzehntelang sagte die konventionelle Weisheit (und Jane Fonda) Cardio sei die beste Übung für Gewichtsverlust. Dann rückte das Krafttraining ins Rampenlicht, um den Stoffwechsel anzukurbeln und im Schlaf abzunehmen #TeamNoCardio. Vor einigen Jahren gingen Forscher der Duke University ins Labor...
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Letzten Dienstag habe ich etwas getan, was ich schon lange nicht mehr getan hatte: Ich habe meinen Körper aus meiner Wohnung geschleppt und bin gelaufen. (Ich habe Tinder auch aus Selbstachtung gelöscht, aber darum geht es in diesem Beitrag nicht.)Es ist so ein Klischee, aber das dumme Joggen von...
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Die meisten von uns haben eine schlechte Angewohnheit, von der wir wünschten, wir könnten sie abbrechen, und vielleicht gibt es endlich ein intelligentes Gerät, das uns helfen kann, endlich loszulegen. Die Firma HabitAware hat Liv entwickelt, ein intelligentes Armband, das Ihrem Durchschnitt sehr...
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Als Kind (und zugegebenermaßen auch manchmal als Erwachsener) wollte ich immer, dass die Dinge sofort passieren. Wenn es eine Veränderung zum Besseren gab, die ich im Visier hatte, war es für mich fast unmöglich, die nötige Geduld aufzubringen, um die notwendigen „Babyschritte“ zu unternehmen, um...
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Es gibt eine Menge Schlafstudien da draußen, und im Kern sagt uns jede das Gleiche: Wir bekommen nicht genug Zzz. Aber neue Forschungen haben ergeben, dass wir uns vielleicht bedanken können gesellschaftlicher Druck für unseren kümmerlichen Schlaf.Wie sich herausstellt, die Studium, das Schlafdat...
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