Egészség és Fittség

Előfizetés szépségdobozok menstruációjához

Míg a beauty box klubok kedvelik Nyírfadoboz, Julep, és Glossybox segít felfedezni az új sminkanyagokat, egy előfizetéses műfaj teljesen megváltoztatta az életünket azáltal, hogy csökkenti a kellemetlen gyógyszertári utak számát hogy a hónap ideje. Igen, a menstruációdról beszélünk. A "nagyon zse...
Olvasson tovább

Kourtney Kardashian megosztja a fitneszhez való hozzáállását

Három kisgyermek édesanyjaként Kourtney Kardashian sok van a tányérján. A sztár éppen a nővérét ünnepelte Kendall Jenner’s kampány a #mycalvins Denim sorozat Tegnap este a Chateau Marmontban Nyugat-Hollywoodban, és újdonsült anyaként a fitneszhez és az egészséghez való reális hozzáállását folytat...
Olvasson tovább

Mit tett az egy hónapos kerékpározás a testemnek

Oka van annak, hogy ezt „rutinnak” nevezik. Egy idő után, és amikor ez végre megszokássá válik, anélkül megy végig a mozdulatokon, hogy gondolna rá. Csak ezt csinálod. De sokunk számára ez hétköznapivá és unalmassá válhat.Ez volt a legnagyobb ok, amiért úgy döntöttem, hogy meg kell újítanom az ed...
Olvasson tovább

Torah Brights olimpiai sportoló szépségtitkai

Két olimpiai érmet (NBD) és rengeteg egyéb kitüntetést kapott a pályán és azon kívül, de profi snowboardos Tóra Fényes történetesen a legjobb élete élésének szakértője is (miután egy hétvégét töltöttem vele, tanúsíthatom, hogy ez teljesen igaz). Az alábbiakban a 2018-as dél-koreai téli olimpiai j...
Olvasson tovább

Wimbledon 2013: Lásd Sabine Lisicki pályán kívüli stílusát

23 éves teniszező Sabine Lisicki komoly hullámokat keltett Wimbledon. A 4. menetben kiütötte a regnáló bajnok Serena Williamst, ma pedig a német atléta a döntőt a francia Marion Bartoli ellen méri össze. A pályán kívül Lisicki sartori pontjai is előkelő helyet foglalnak el elegáns együtteseinek é...
Olvasson tovább

Gigi Hadid visszatapsol a Body Shamersnél

Azt hinné az ember, hogy miután számtalan kifutón járt, nagy horderejű magazinok címlapjain szerepelt, és egy csomó olyan jelentős hirdetési kampányt indított el, Gigi Hadid végre megnyugodhat a testkép vizsgálata terén, de úgy tűnik, a szupermodell nem tud nyerni a közösségre leselkedő gyűlölőkk...
Olvasson tovább

Ashley Graham Body Confidence Instagram-üzenet

Valószínűleg mindannyian egyetértünk abban, hogy Ashley Graham a végső példakép, igaz? Instagram-üzenetei mindig annyira inspirálóak, és hálásak vagyunk, hogy odakint terjeszti a hírt, hogy fel kell ölelnünk azt, akik vagyunk, és a szégyent a járdára kell rúgnunk. Ezzel együtt a lenyűgöző modell,...
Olvasson tovább

Meghan Markle személyes esszét ír a Being Enough témakörben

Nem sokkal azután, hogy bejelentette eljegyzését Harry hercegnek, a Meghan Markle megnyílt az interjúszekrény. Régi klipek és videók – mégpedig inspirálóak – újra előkerültek, emlékeztetve minket arra, milyen csodálatos, motiváló és kifejezetten szellemes ez a híresség. Újabb Markle-pillanat bukk...
Olvasson tovább

Jennifer Lopez megosztja edzési titkait

Hogyan működik Jennifer Lopez sikerült olyan mesésnek kinéznie 49 évesen?„Az egészet úgy foglalom össze, hogy megpróbálok egészséges életmódot élni” – mondja Lopez EMBEREK az e heti címlapsztoriban.A szigorú, nyájas diéták vagy a merev edzésterv mellőzésével a sugárzó szupersztár arra összpontosí...
Olvasson tovább

Hogyan jók a kézenállások a bőrnek

Nehezen tudnánk kihagyni egy gyors szépségápolást, amelyhez nincs szükség semmilyen termékre és nulla költségre – nem igaz? Írja be az inverziót, vagy inkább bármilyen fizikai pózt, amelyben a fej a szív alatt van. „Az inverziók segítenek friss, oxigéndús vért juttatni a fejbe, beleértve a fejbőr...
Olvasson tovább