Miközben most nagyon várjuk az ünnepeket (és elkerülhetetlenül pekándióban eszjük a súlyunkat pite), gyorsan közeleg a január, és soha nem túl korai az újévre gondolni határozatok.Mindenkinek, aki felfrissülni szeretne, kipróbálni egy új sportot, vagy leadni az ünnep utáni kilókat Éveste összegyű...
Olvasson tovább →

A deréktréning trend (más néven fűző viselése, hogy a középpontot összehúzza) úgy tűnik, nagy divat Hollywoodban, amint azt a közelmúltban bebizonyította Kim Kardashian az Instagramon (felett). De ahelyett, hogy a bordáit egy olyan készülékbe szorítanánk, ami biztosan nem lehet jó neked, inkább a...
Olvasson tovább →

A Tertulia & El Colmado étterem séfjeként és tulajdonosaként író és kerékpáros, Seamus Mullen nagyon elfoglalt marad. Bár napjai zsúfolásig teltek, nem hagyja, hogy beosztása akadályozza az edzésprogramját. Megosztja titkait és tippjeit, hogyan hozhat ki többet az edzésből, hogyan maradhat el...
Olvasson tovább →

Rengeteg blog és Pinterest-tábla kínál Ross-szintű gyöngyházfehérjét olyan összetevőkkel, mint a szódabikarbóna, az aktív szén és az eper. Kíváncsiak voltunk ezeknek a gyakori fogfehérítési módszereknek a biztonságosságára és hatékonyságára, és több fogorvossal egy mítoszromboló küldetésben vettü...
Olvasson tovább →

A vény nélkül kapható csíkoktól a fogorvosi rendelőben végzett professzionális kezelésekig végtelenek a lehetőségek a ragyogó gyöngyházfehérek elérésére. Sajnos minden gyógymódnak megvannak az előnyei és hátrányai. Vannak, akik nem képesek minden egyes fogat fehéríteni, míg mások a fogak érzékeny...
Olvasson tovább →

Nemrég ünnepeltem a születésnapomat, és kiemelten kezeltem magam. Mivel megérkezik LondonbaÁlmatlanság, hátfájás, fejfájás, hormonális pattanások és szinte minden más fizikai stressztünet gyötört, amit el tudsz képzelni. Kicsit szeretem ezt a várost, de az élet újrakezdése megterhelő és költséges...
Olvasson tovább →

Ha valaha is vágytál egy hihetetlenül egyszerű módra, hogy egészségesebben étkezz, és ne érezd magad megfosztva mindentől, amit szeretsz, akkor a tudománynak megvan a válasza.A Pennsylvaniai Egyetem Perelman Orvostudományi Karának és a Carnegie-nek a kutatói szerint A Mellon Egyetemen, ha egy órá...
Olvasson tovább →

Candice Huffine szerint a komfortzónák túlértékeltek. „2015 végén a férjem rá mert vállalni az újévi fogadalmamat” – mondja a modell. „Lassan indultam el, napi egy mérföldet futottam, de nem minden nap. Miután elkezdtem jól érezni magam, egy kicsit messzebbre mentem.” Útközben önbizalomhiányát su...
Olvasson tovább →

Amikor leül az epres passiógyümölcs açaí táljához, valószínűleg arra gondol, hogy ez egy szuper tápláló (és finom) reggeli. Az igazság? A gyümölcsös, színes tálkák némelyike ​​TONNA cukorral van tele – olyannyira, hogy az egyenértékű egy cukorka szelet körüli lehet. Igen. Ezért előfordulhat, hogy...
Olvasson tovább →

2018-ban a Juuls ugyanolyan nélkülözhetetlennek tűnt egy bizonyos fiatal hollywoodi szettben, mint az apa tornacipői és a szett. Bella Hadid, Sophie Turner, Dua Lipa, Miley Cyrus, Kate Moss – sok kedvencedet látták ilyennel. De jelölje meg 2019 őszét a toking trend halálaként: az e-cigaretta és a...
Olvasson tovább →