Jika satu-satunya kerangka acuan Anda untuk arti istilah "kesehatan dan kebugaran" adalah Instagram, saya tidak akan menyalahkan Anda karena menganggapnya identik dengan kurus, dua puluhan berbikini melakukan yoga handstands di pantai di Tulum setelah mengisi bahan bakar dengan smoothie yang berw...
Lanjut membaca →

Apakah feed Instagram Anda penuh dengan foto teman-teman Anda dan orang penting mereka yang berpose manis di kebun apel pedesaan? Apakah Anda salah satu dari teman-teman itu, dan apakah Anda saat ini memiliki gantang apel yang tampaknya tak berdasar? Jika jawabannya ya — atau Anda hanya mencari c...
Lanjut membaca →

Survei terhadap lebih dari 23.000 orang oleh Departemen Epidemiologi, I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli, Italia, menemukan bahwa elemen dasar bahasa Italia ini diet mediterania dikaitkan dengan penurunan kemungkinan obesitas perut.Sebelum melihat ini sebagai lampu hijau untuk dimuat di karbohidrat ...
Lanjut membaca →

ICYMI, minuman technicolor adalah hal baru "It" musim panas ini. Di antara Menu pelangi rahasia Starbucks dan anggur biru yang banyak didengungkan, jelas bahwa Internet tidak bisa mendapatkan cukup dari 'ramuan grammable. Iterasi terbaru untuk menjadi pusat perhatian? Koktail yang diresapi permen...
Lanjut membaca →

Sarapan adalah makanan terpenting hari itu, seperti yang mereka katakan, namun untuk beberapa alasan, kami terus puas dengan satu pisang atau segenggam granola sebelum berangkat kerja. Makanan yang tidak bersemangat ini menyebabkan rasa lapar di pagi hari dan kekurangan energi, sehingga sulit unt...
Lanjut membaca →

Richard Melville Hall, atau dikenal sebagai Moby, mungkin memiliki banyak hits halus tahun 90-an atas namanya, tetapi dalam beberapa tahun terakhir, dia menjadi berita utama untuk dukungan setianya terhadap veganisme. Musisi berkepala dingin tidak hanya membuat debut penulisnya dengan Rawan: Dari...
Lanjut membaca →

Musim Rosé mungkin sudah lewat, tetapi dengan musim gugur yang semakin dekat, pecinta anggur masih memiliki banyak hal untuk bersulang. Kami baru-baru ini bertanya kepada sommelier bersertifikat Madeline Puckette, yang baru saja merilis buku pertamanya, Kebodohan Anggur ($14; amazon.com), berdasa...
Lanjut membaca →

Saat musim dingin mulai memudar, kami mendapati diri kami mendambakan makanan yang lebih ringan dan sesuai musim. Satu-satunya masalah adalah tidak lumayan belum waktu untuk membeli produk musim semi. Chef Kevin Sbraga, sebagai Koki Top pemenang dan pemilik restoran baru berbasis di Jacksonville,...
Lanjut membaca →

Saya bukan pemilih makanan, dan akan mencoba hampir semua hal sekali. lidah sapi? Ayo. Roti manis? Bagus. Tetapi ketika seseorang baru-baru ini menawari saya Exo Protein Bar, Saya panik. Exo (seperti dalam "exoskeleton") memiliki bahan yang sama seperti kebanyakan batangan dari jenisnya—biji rami...
Lanjut membaca →

Hitung mundur Malam Natal dan Hanukkah tinggal tiga minggu lagi dan Starbucks memberkati kita dengan tambahan menit terakhir untuk menu minuman liburan. Pada hari Jumat, raksasa minuman itu memperkenalkan Snickerdoodle Hot Chocolate, mengubah salah satu kue liburan favorit kami menjadi minuman ya...
Lanjut membaca →