Salute E Forma Fisica

Consigli del dentista per gengive e denti più sani

Sia che ti stia preparando per la tua prossima pulizia di routine, che ti stia riprendendo da una recente visita dal dentista o che stia facendo del tuo meglio per mantenere i denti incontaminato tra una visita e l'altra, assicurandoti che il tuo dentista non ti sgridi la prossima volta che torni...
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Le donne sono naturalmente più in forma degli uomini, secondo uno studio

La saggezza convenzionale sostiene che gli uomini hanno il vantaggio naturale quando si tratta di capacità fisiche. Ma in una misura chiave della forma fisica, le donne in realtà escono in cima, trovano una piccola novità studio pubblicato sulla rivistaFisiologia Applicata, Nutrizione e Metabolis...
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Gli allenamenti più hot a New York City

Come la maggior parte degli aspetti della vita a Manhattan, i newyorkesi non prendono l'allenamento con le pinze. Facciamo di tutto quando si tratta di fitness, il che spiega l'abbondanza di boutique studio che prosperano nella Grande Mela in questo momento. In onore di un nuovo anno di benessere...
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Trattamento post-allenamento Demi Lovato

Se segui Demi Lovato sui social, sai che la cantante ha postato video e scatti di i suoi allenamenti estenuanti che motiverebbe chiunque andare in palestra. Squat su panca, flessioni, boxe, lo chiami, Demi probabilmente lo sta facendo proprio ora. E mentre i duri allenamenti della cantante sono p...
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La lettera di Ashley Graham sul body shaming a Lenny

Ashley Graham ha fatto colpo quando è diventata la prima donna in taglie forti a posare sulla copertina di Sport Illustratiil problema del costume da bagno nel 2016. È anche la creatrice di splendidi costumi da bagno per donne taglie forti (costumi da bagno per tutti), e continua a ispirare donne...
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MermaidThighs è il nuovo hashtag positivo per il corpo che devi conoscere

Sappiamo cosa stai pensando: un altro giorno, un altro hashtag. Ma prima di alzare gli occhi al cielo, dai una possibilità al virale #MermaidThighs di questa settimana. Probabilmente ricorderai la mania del #thighgap del passato, conosci quella in cui le donne mettevano in mostra lo spazio tra le...
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Lululemon Lab: all'interno del nuovo concept store di Lululemon

Chiamato Lululemon Lab, il negozio funge sia da spazio di vendita al dettaglio che da incubatore di design, con pezzi in edizione limitata creati proprio all'interno dello spazio. Il primissimo negozio Lab è stato lanciato nella città natale del marchio, Vancouver, nel 2009 e ora il lab è finalme...
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Offerte fitness per il Black Friday e il Cyber ​​Monday

Il Black Friday è presto alle porte e gli studi di fitness boutique stanno entrando nello spirito salvifico. Da lezioni speciali e offerte sull'attrezzatura da allenamento più elegante, ecco le migliori offerte speciali di alcuni dei più grandi nomi del fitness.balletto belloCreato dall'ex baller...
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Lena Dunham condivide un selfie in reggiseno sportivo

La star sta incoraggiando le donne ad andare in palestra, ma non per il motivo che viene in mente per primo. L'attrice, che ha preso lezioni di allenamento con esperta di fitness Tracy Anderson nel suo studio Tribeca a New York City, "ha scattato un selfie in palestra con un messaggio importante....
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Cos'è Lazy Keto e dovresti provarlo?

Questo articolo apparso originariamente su Health. Per altre storie simili, visita salute.com.Si scopre che c'è più di un giro sulla dieta cheto, quel modo di mangiare alla moda a bassissimo contenuto di carboidrati, ad alto contenuto di grassi. Hai la dieta originale super rigorosa, in cui circa...
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