In un mondo ideale, nessuna donna dovrebbe mai sentirsi in colpa per il proprio corpo, ma sfortunatamente le ragazze si vergognano ogni giorno per le loro dimensioni, forma, peso e altro ancora. Per aiutare le donne a ricordare che non sono sole, la fondatrice del marchio di abbigliamento sportiv...
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L'anno è il 2017 e quasi tutti sono passati al senza glutine. A quel punto, tutti sono così orgogliosi di dirti che sono diventati senza glutine. Ma ecco il punto: a meno che tu non abbia una condizione come la celiachia, che richiede di conoscere la tua roba sul glutine, in realtà non molte pers...
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È un tipico giovedì pomeriggio. Sono seduto in una sala conferenze con pareti di vetro, rispondo ai messaggi del mio capo e ammiro la vista del New Jersey dal mio edificio per uffici a Lower Manhattan. I colleghi passano di fretta, troppo impegnati per notare le due cose che rendono questo gioved...
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Non amo comprare assorbenti interni, soprattutto perché mi ricorda che avrò il ciclo e probabilmente mi sentirò a disagio per alcuni giorni. E per a disagio, intendo piegato dal dolore alla mia scrivania, convinto che il mio stomaco si stia squarciando a metà mentre mi sento gonfio, triste e con ...
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Kelly Oxford approfondisce il mondo dell'energia metafisica con l'aiuto di un guaritore, un estetista, del quarzo rosa... e Spencer Pratt. Sono sempre stato aperto a, ma scettico, cose "woo-woo" come guide spirituali, cristalli e purificazioni di succo. I cristalli, in particolare, mi hanno fatto...
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Sei volte medaglia olimpica, Aly Raisman ha trascorso decenni spingendo il suo corpo ai suoi limiti, esercitandosi ogni giorno come ginnasta professionista. Oggi, il modello #AerieREAL (chi indossa la sua collezione con il brand a sinistra) dice che sta adottando un approccio più gentile a prende...
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C'è un malinteso comune nell'industria della moda secondo cui le modelle sono esili e magre. Ma questo è il 2017. La nuova guardia di volti nuovi—Gigi Hadid, Karlie Kloss, e Jasmine Tookes—include ventenni tosti, esperti di digitale e con atteggiamenti da non stronzate, che mettono a punto i loro...
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Se segui la star del fitness Anna Vittoria su Instagram, sai che è un'attivista per la positività del corpo, che parla regolarmente dell'importanza di amare ogni angolo di te stesso e non lasciare che le aspettative irrealistiche che spesso vediamo su Internet ti abbattano. Ma dopo che un fan di ...
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chiamando tutti sollevatori di pesi — principiante, intermedio e avanzato. Se stai cercando di ottenere un rapido ma efficace pompa in, che ti stia allenando in palestra oa casa, prendi dei kettlebell per un esercizio completo e completo.Sì, quelli a forma di campana pesi sciolti può effettivamen...
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Con l'avvicinarsi della stagione dei costumi da bagno, quelli di noi che hanno guadagnato peso durante le vacanze stanno finalmente iniziando a rimettersi in forma. Ma chiunque sia mai a dieta sa che quegli ultimi cinque chili sono di gran lunga i più difficili da perdere. Non è abbastanza che tu...
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