quando sono in palestra, di solito l'ultima cosa di cui mi preoccupo è il mio trucco, ma a volte una parte di me vuole abbellire un po' il mio sudore. Trovare il trucco perfetto a prova di sudore è un campo di battaglia difficile da navigare, ma anche se la tua tavolozza rimane al suo posto, stai...
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La Scozia sta lanciando un programma pilota per fornire alle donne a basso reddito prodotti sanitari femminili gratuiti, il primo paese al mondo a farlo, secondo il scozzese.Community Food Initiatives North East, un fornitore locale di frutta e verdura, gestirà il programma pilota di sei mesi, il...
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Se sei un tipo da caffè (e anche se non lo sei), è probabile che prendi una tazza di caffè quando vai diventa dura, perché hai dormito orribilmente o hai chiuso pochissimo gli occhi mentre cercavi di stipare 28 ore nel giorno. Quella corsa di Starbucks è ciò che ti dà la vita... ma la sua magia p...
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Ah, esercizio. Quando noi in realtà trova il tempo per farlo, molto probabilmente è subito dopo una lunga giornata di lavoro. Detto questo, c'è un'alta probabilità che tu abbia probabilmente lavorato con una faccia piena di trucco prima. Ti sei mai chiesto se l'esercizio con il trucco è davvero d...
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Dopo mesi passati a bere troppo champagne e scambiare sessioni di allenamento per feste, molti di noi non vedono l'ora di tornare a una routine più sana. Ma saltare in testa per primo non è una passeggiata (vorremmo che lo fosse, letteralmente). Ecco perché preferiamo piccoli scambi di salute che...
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In un angolo, dieta; nell'altro, fitness. Per tutto il mese di maggio, segui come InStyleIl direttore creativo di Rina Stone e il senior style editor Ali Pew hanno messo alla prova le due strategie pronte per l'estate. Stone si sta concentrando sulla nutrizione, mentre Pew è impegnato in importan...
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In un angolo, dieta; nell'altro, fitness. Per tutto il mese di maggio, segui come InStile'SIl direttore creativo Rina Stone e il senior style editor Ali Pew hanno messo alla prova le due strategie pronte per l'estate. Stone si sta concentrando sulla nutrizione, mentre Pew è impegnato in important...
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Nel corso della mia carriera ho visto dozzine di integratori andare e venire in termini di tendenza, da erbe e aminoacidi a antiossidanti ed estratti. Recentemente, il carbone attivo ha avuto un momento come rimedio naturale da provare.All'inizio della mia carriera ho lavorato in un ospedale e in...
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Se sei come noi, di solito prendi tutto quello che riesci a trovare mentre vai ad allenarti, ma secondo questi guru del fitness, stiamo sbagliando tutto. Pasta e burritos eravamo abbastanza sicuri che non fossero sulla lista NO, ma legumi?? Noi al 100% non l'abbiamo visto arrivare. Continua a leg...
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È un argomento discusso tra i tuoi amici e colleghi almeno una volta al mese e durante il tuo flusso mensile di 5-7 giorni, possiamo garantire che anche almeno 3 dei tuoi amici avranno il ciclo. L'intera idea che il tuo ciclo abbia un programma sincronizzato con quello di altre donne con cui tras...
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