땀에 흠뻑 젖은 티셔츠와 찢긴 땀으로 체육관에 가던 시대는 지났습니다. 우리는 운동복을 건강만큼 중요하게 생각합니다. 여기에는 우리가 들고 다니는 가방도 포함됩니다!2017년의 짐 가방은 모든 것이어야 합니다. CrossFit 매니아만큼 강하고, bikram 요기만큼 유연하고, 바레 클래스의 일반 선수처럼 세련되고, Tough Mudder의 지구력이 있어야 합니다. 이를 염두에 두고 가방을 정리했습니다. 모든 체육관 토끼의 성격과 운동 루틴. 메쉬 포켓, 이중 스트랩, 접을 수 있는 백팩 - 우리는 모두를 위한 무언가를 찾았습...
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보충제 병 뒷면의 성분을 해독하려는 시도는 누구나 몸이 불편할 정도로 혼란스럽습니다.그렇기 때문에 23세의 나이에 Trinity Mouzon Wofford가 골드 2017년 그녀의 파트너 Issey Kobori와 함께. 그들의 임무는 실제 제품의 단순성에서 가격대에 이르기까지 모든 사람이 웰빙에 접근할 수 있도록 하는 것이었습니다.자본을 조달하지 않고 쌍은 브랜드를 시작했습니다. 심황과 코코넛 슈퍼푸드 파우더 그것은 물, 커피 또는 원하는 종류의 우유와 섞기 위한 것입니다. 두개 더 슈퍼푸드 블렌드, 100% 말차 가루, 그리...
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우리가 제공하는 각 제품은 편집 팀에서 독립적으로 선택하고 검토했습니다. 포함된 링크를 사용하여 구매하면 수수료를 받을 수 있습니다.코로나바이러스 대유행이 시작된 지 1년이 지났을 때 우리가 모든 것을 시도했을 것이라고 생각할 것입니다. 집에서 운동 책에서. 그러나 인터넷을 휩쓸고 있는 최신 피트니스 트렌드는 우리 대부분이 표면을 거의 긁지 않았다는 것을 증명합니다. 지난 몇 주 동안 가중 훌라후프 비디오 TikTok에서 수백만 개의 좋아요를 받았으며 사용자는 코어 강화, 허리 움켜쥐기 기능에 대해 열광합니다. 대부분의 운동 ...
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많은 사람들에게 재택 근무는 새로운 표준입니다. 그리고 침대에서 이메일을 쓰고 전화를 받을 수 있다는 장점이 분명히 있지만, 모든 사람이 전용 홈 오피스 공간을 갖고 있는 것은 아니라는 사실이 문제가 있는. 우리의 환경이 정신 건강, 웰빙 및 생산성에 엄청난 영향을 미치기 때문입니다. 사라 그린버그, 면허가 있는 심리 치료사 및 집행 코치."재택 근무 환경에서 얻는 분위기는 생산성, 집중력 및 전반적인 행복에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다."라고 동의합니다. 베로니카 샌더스, 인테리어 디자이너. "성공을 위해 구축되지 않은 ...
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그녀가 히트 코미디의 무서운 여주인공을 연기하기 훨씬 전에 크레이지 리치 아시안, Yeoh는 90년대 초반 액션 영화에서 치명적인 스턴트 연기를 선보였습니다. 오토바이를 타고 성룡과 같은 사람들과 함께 과속 열차에 뛰어드는 것은 모두 하루의 작업이었습니다. "우리는 거친 시간을 보냈습니다."라고 말레이시아 여배우는 말합니다. “사람들은 우리가 그린 스크린을 사용하고 있다고 생각했습니다. Jackie와 나는 ' 무슨 초록색 화면이야?'당신이 찾지 못할 동안 보스 레벨 요즘 헬기에서 뛰어내리는 스타(“지금 선을 그어요. 많이 다칠...
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새로운 연구에 따르면 화학적 자외선 차단제, 당신은 당신의 혈액에 떠 다니는 성분을 가질 수 있습니다. 걱정해야합니까? 과학자들은 아직 아니라고 말합니다. 결국, 일광 화상은 모든 종류의 나쁜 것이며 이러한 화학 물질이 우리 안에 있더라도 그것이 우리를 해칠 지 모릅니다. 다시 말하지만, 우리는 그들이 그렇지 않을 것이라는 것을 정말로 알지 못합니다. 그래서, 무엇 ~하다 우린 알아? 복잡하지만 계속 읽어보세요.FDA가 이와 같은 제품이 안전한지 확인하는 많은 규칙을 갖기 전에 자외선 차단제가 처방전 없이 사용하도록 승인된 것...
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이것 기사는 원래 Real Simple에 게재되었습니다.. 더 많은 이야기를 보려면 다음을 방문하십시오. 리얼심플닷컴.사실: 탄수화물은 몸에 좋지 않습니다. 거기, 내가 말했다.탄수화물 영양소의 주요 유형 중 하나이며 우리 몸의 주요 에너지 원으로 작용합니다. 그들은 인슐린에 의해 신체 기능과 신체 활동을 지원하는 데 사용되는 연료로 전환되는 포도당을 신체에 제공합니다.그러나 탄수화물은 최근 몇 년 동안 나쁜 평판을 얻었으며, 이는 케톤 생성 식단: 고지방 음식을 많이 먹고 탄수화물을 거의 섭취하지 않는 것을 강조하는 다이어트...
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우리는 모두 유방암에 대한 인식을 높이는 방법을 찾고 있습니다. 유방암에 걸린 사람들을 지원하기 위해 걷는 것이든 초기 증상에 대해 알리는 것이든 우리는 남성(예, 남성!)과 여성이 유방암에 대해 잘 알고 있기를 바랍니다. 결국, 그것은 미국 여성 8명 중 1명에게 영향을 미칩니다.원인을 지원하는 한 가지 간단한 방법은 무엇입니까? 유방암 연구에 수익의 일부 또는 전부를 기부하는 제품을 구입하십시오. 여기에서 땀을 흘리는 시간을 늘리고 동시에 유방암 자선단체를 위한 기금을 모을 수 있는 10가지 피트니스 제품을 모았습니다. 윈...
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세계에서 가장 어린 사람 중 한 명인 유타 소녀 유방암 진단을 받은 그녀의 어머니는 유방 절제술 후 거의 2년이 지난 후에도 여전히 잘 지내고 있으며 수천 명의 사람들에게 "조용한 영감"이 되었다고 말합니다.10월 유방암 인식의 달이 도래하면서 “우리는 사람들이 그녀가 행복하고 여전히 아름다움 삶의 단순한 것들에 대해.” 자궁경부암 생존자인 45세의 Annette Turner는 현재 10살이고 Centerville에 사는 5학년인 딸 Chrissy Turner에 대해 말합니다.비디오: Julia Louis-Dreyfus는 그녀...
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운동 루틴이 휴가 중이신가요? 사무실에 갇혔거나 공항에 갇혔거나 꼭 필요한 휴식을 즐기고 있든 상관없이 2011년에는 체육관이 있든 없든 운동을 시작할 수 있는 방법이 있습니다. 스핀 강사인 로리 콜(Laurie Cole)은 뉴욕시의 소울사이클- 고객이 다음과 같은 핏 유명인을 포함하는 경우 브룩 쉴즈, 켈리 리파 그리고 키라 세지윅 (사진) - 방법을 알려줍니다. 점프 후 그녀의 팁을 참조하십시오!체육관에 갈 수 없다면Cole은 "산책을 하고 런지와 인터벌 트레이닝을 위한 벤치와 계단과 같이 외부에서 사용할 수 있는 것을 사...
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