Borte er dagene for å treffe treningsstudioet i en svett T-skjorte og en revet svette. Vi tar treningsantrekkene våre nå like alvorlig som vi tar treningen vår - og det inkluderer posen vi har!En treningspose i 2017 må være alt: like sterk som en CrossFit -entusiast, like fleksibel som en bikramy...
Fortsett å lese →

Å prøve å tyde ingrediensene på baksiden av en tilleggsflaske er forvirrende nok til at noen skal føle seg uvel.Derfor, i en alder av 23, var Trinity Mouzon Wofford med på å grunnlegge Golde med partneren Issey Kobori i 2017. Oppdraget deres var å gjøre velvære tilgjengelig for alle, fra enkelhet...
Fortsett å lese →

Hvert produkt vi har valgt er uavhengig valgt og vurdert av redaksjonen vår. Hvis du foretar et kjøp ved hjelp av koblingene som er inkludert, kan vi tjene provisjon.Et år inn i koronaviruspandemien skulle du tro at vi ville ha prøvd alle hjemmetrening I boken. Men den siste kondisjonstrenden for...
Fortsett å lese →

For mange mennesker er det å jobbe hjemmefra den nye normalen. Og selv om det definitivt er fordeler med å kunne skrive e -post og ta samtaler fra sengen din, sofaen eller et kjøkkenbord, kan det være at ikke alle har et eget hjemmekontor problematisk. Det er fordi miljøet vårt har en enorm innvi...
Fortsett å lese →

Lenge før hun spilte den fryktinngytende matriarken i hitkomedien Gal rike asiater, Yeoh fremførte dødsdefektende stunts i actionfilmer tidlig på 90-tallet. Å sykle motorsykkel og hoppe på fartstog sammen med slike som Jackie Chan var alt i en dags arbeid. "Vi hadde ville tider," sier den malaysi...
Fortsett å lese →

En ny studie finner det hvis du bruker kjemisk solkremkan det hende at ingrediensene flyter rundt i blodet ditt. Bør du bekymre deg? Ikke ennå, sier forskere. Tross alt er solbrenthet alle slags dårlige, og selv om disse kjemikaliene er inne i oss, vet vi ikke at det vil skade oss. Så igjen, vi v...
Fortsett å lese →

Dette artikkelen opprinnelig dukket opp på Real Simple. For flere lignende historier, besøk realsimple.com.Fakta: Karbohydrater er ikke dårlige for deg. Der sa jeg det.Karbohydrater er en av hovedtypene næringsstoffer og fungerer som den viktigste energikilden i kroppen vår. De gir kroppen glukos...
Fortsett å lese →

Vi handler om å finne måter å øke bevisstheten om brystkreft. Enten det er å gå til støtte for dem som har det eller spre ordet om de tidlige symptomene, ønsker vi at menn (ja, menn!) Og kvinner skal ha kunnskap om brystkreft. Tross alt påvirker det omtrent 1 av 8 amerikanske kvinner.En enkel måt...
Fortsett å lese →

En jente i Utah som var en av de yngste menneskene i verden noensinne diagnostisert med brystkreft har det fortsatt bra nesten to år etter en mastektomi og har blitt en "stille inspirasjon" for tusenvis, sier moren.Med ankomsten av oktoberens måned for bevissthet om brystkreft, “vil vi at folk sk...
Fortsett å lese →

Tar treningsrutinen din ferie? Enten du sitter fast på kontoret, sitter fast på flyplassen eller nyter en sårt tiltrengt pause, er det måter å starte treningsøkten på i 2011, med eller uten treningsstudio. Laurie Cole, en spinninstruktør på SoulCycle i New York City- hvis klienter inkluderer skik...
Fortsett å lese →