Мы все время от времени устаем, мы тоскуем по одиночеству и боимся больших групп людей. И многие из нас нервничают перед большой презентацией на работе или первое свидание с незнакомцем.Но если вы из тех, кто испытывает сильный стресс из-за презентаций или выступлений, это охваченный тревогой в с...
Продолжить чтение →

К этому моменту в 2020 году - это далеко по каменистому подъему и намекает на спад кривая коронавируса - большинство из нас, если не все, выходили из дома в маске. Да, маски для лица могут быть неудобными из-за вызывающих головную боль петель для ушей и суетливых завязок на затылке. Но мы носим и...
Продолжить чтение →

Не очень виноватое признание: когда два месяца назад закончилась моя поездка на работу, закончились и мои тренировки. И хотя моя лента в Instagram заполнена новыми байками Peloton и стильные домашние тренажеры, Я знаю, что не только мне трудно собрать энергию и мотивацию, чтобы сделать упражнения...
Продолжить чтение →

Любой житель Нью-Йорка достаточно долго, чтобы испытать эту вещь, называемую «рекламой в метро», запомнит серия, показывающая чрезвычайно шикарных людей в их соответствующих вдохновляющих пространствах, работающих перед зеркало. Ну не зеркало, а Зеркало.Mirror называет себя «почти невидимым домаш...
Продолжить чтение →

Хлоя Кардашьян еще раз доказала, что на самом деле она сестра гола. Наряду с тем, чтобы быть окончательным встречаться с вечеринками и смотритель группы, она также лучшая социально далекая женщина из толпы. В этом году ко Дню матери она подарила своей сестре Кортни устройство, идеально подходящее...
Продолжить чтение →

Если вы в последнее время проводили время в Instagram, возможно, вы встречали термин «свобода еды», прикрепленный к фотографиям мороженого с фруктами, селфи и вдохновляющим цитатам. Влиятельные лица и диетологи продвигают эту концепцию как решение проблемы диеты; способ исцелить наши отношения с ...
Продолжить чтение →

Тем, кто заинтересован в похудании, идея продуктов, повышающих метаболизм, может показаться идеальным решением. Это потому, что люди часто связывают проблемы с похудением с медленным, вялым обменом веществ. Если бы определенные продукты могли заставить ваш метаболизм работать как хорошо смазанный...
Продолжить чтение →

Итак, вы хотите пойти на сахарный детокс. Умная идея. Напоминание: сахар был связан с увеличением веса, депрессией и повышенным риском практически всех болезней, и каждый медицинский работник во всем мире предлагает сократить его потребление.Хотя отказ от сладостей из вашего вечного будущего звуч...
Продолжить чтение →

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.Если ты Трезвенник только в январе, движение без выпивки может показаться второстепенным. Но правда в том, что миллениа...
Продолжить чтение →

Время от времени у всех бывает вздутие живота. Вы знаете, что неудобно ощущение полноты и газа это происходит после обильного приема пищи, еды, к которой вы особенно чувствительны, или во время менструации.И хотя это совершенно нормально и обычное дело вздутие живота, если подобное случается с ва...
Продолжить чтение →