В январе на приеме у педиатра моей шестимесячной дочери мне вручили устройство, похожее на iPad, и меня попросили ответить по шкале от 1 до 10 на такие подсказки, как: «За последние семь днейЯ мог смеяться и видеть забавную сторону вещей ». а также 'Я беспокоился или беспокоился без уважительной ...
Продолжить чтение →

"Я люблю быть беременной. Мне это нравится больше, чем не быть беременной. Но головные боли, боже мой, головные боли. Кто-нибудь... пожалуйста, помогите. Не говори «вода». Или Тайленол. Или железо. Или магний. Мне нужно колдовство ".Да, Крисси Тейган сказала это прямоеще в декабре 2017 года, когд...
Продолжить чтение →

2020 год стал годом, когда наши фитнес-программы перевернулись с ног на голову. Мы обменяли наши Classpass и абонементы в тренажерный зал на модные зеркала для тренировок а также приложения для домашних тренировок. Мы, наконец, выбросили старые спортивные бюстгальтеры и начали покупка новой стиль...
Продолжить чтение →

Когда дело доходит до Хэллоуина, приложение для стриминга фитнеса Obé относится к вещам очень серьезно - подумайте об этом как о той подруге, которая месяцами заранее планировала каждую деталь своего костюма.Вот почему платформа создала целую программу тематических тренировок, ведущих к важному д...
Продолжить чтение →

Этим летом твой друг выходит замуж. Может быть, ваш офис снова открывается. Или вы собираетесь отправиться в путешествие впервые с 2019 года. Вы взволнованы. Но также… испугался? Каково это снова оказаться среди такого количества людей? Это безопасно? И вы будете помнить, как вести себя в социаль...
Продолжить чтение →

Благодаря культуре питания фитнес-индустрия полна дезинформации о том, что нужно, чтобы быть по-настоящему здоровым. И поскольку многие тренажерные залы все еще закрыты (и некоторые спортсмены предпочитают не посещать тренажерные залы в тех местах, где они открыты), все больше людей чем когда-либ...
Продолжить чтение →

Apple Fitness + стремится сделать фитнес-платформу максимально доступной для всех. Независимо от того, никогда ли вы раньше не ходили в спортзал или являетесь профессиональным спортсменом, их 21 тренер предлагает тренировку для всех (даже если все, что вы хотите сделать, это прогуляться по кварта...
Продолжить чтение →

В октябре 2018 года, до того, как я забеременела дочерью, я была похожа на большинство женщин в этой стране: я почти ничего не знала о том, чего на самом деле ожидать от беременности. Затем, через шесть недель, свернувшись вокруг унитаза, или остановившись на переулке в Вермонте, или продвигая ср...
Продолжить чтение →

Когда мне было восемь лет и я записался на бег по пересеченной местности, я знал, что буду участвовать в гонке и что будет много бега. Я все равно это сделал. Шесть лет назад я присоединился к моей подруге Келли, которую, как и меня, воспитывало телевидение, чтобы создать самую сильную команду, к...
Продолжить чтение →

Когда Элоди Жан-Филипп понял, что работа из дома во время COVID, ей не хватало большого количества движений в жизни, она пыталась заставить себя тренироваться. «Я интенсивно тренировалась в течение двух недель, а затем переставала тренироваться на шесть-восемь недель», - говорит она. "Тогда я реш...
Продолжить чтение →