Этот статья изначально появилась на Привет, хихикает. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите hellogiggles.com.Не всегда легко получить рекомендованное количество сна, несмотря на все, что мы делаем в нашей супер-гламурной жизни. Одно дело, когда ты знаешь, что слишком много работаешь и л...
Продолжить чтение →

Этот статья впервые появилась на сайте Health. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите health.com.В кетогенная диета это самая модная диета прямо сейчас, поэтому неудивительно, что маркетологи делают все возможное, чтобы продвигать свои продукты как кето-дружественные.Одна из маркетинговы...
Продолжить чтение →

Этот статья изначально появилась на Здоровье. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите health.com.Вы слышали фразу «внутренний инстинкт». Фактически, вы, наверное, испытали это на себе. Это правда, что существует прямая связь между кишечником и мозгом, и исследователи только начинают это п...
Продолжить чтение →

Этот статья изначально появилась на Форма. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите shape.com.Итак, вы решили, что хотите попробовать диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, более известный как жиросжигающая кетогенная диета. Будь то похудание, получение большей э...
Продолжить чтение →

Десять лет назад покупка средств по уходу за кожей в Whole Foods могла бы казаться немыслимой, если бы вы не были настоящим богемным типом. Сегодня это не только мейнстрим, это шикарно. Крупные национальные сети, такие как Target, освобождают больше места на своих полках для растущего числа натур...
Продолжить чтение →

С темным утром и еще более темными ночами ходить в спортзал до или после работы в наши дни особенно ужасно. Из-за того, что обычное эллиптическое очарование горит значительно тусклее, нам нужно что-то более динамичное, чтобы мотивировать нас зашнуровать кроссовки, чтобы хорошо попотеть. Введите: ...
Продолжить чтение →

Трудно мотивировать себя заниматься спортом, особенно в разгар зимы. Если вам нужна здоровая доза #fitspo, не ищите ничего, кроме звезд вроде Карли Клосс а также Джиджи Хадид, которые часто заходят в Instagram, чтобы задокументировать свои режимы тренировок, большинство из которых доступны для об...
Продолжить чтение →

Хилария Болдуин делает собаку лицом вниз.Самый публичный йог Нью-Йорка больше не делает таких вещей на крышах. Или на железнодорожных путях, бульдозерах или вертолетных площадках. Она сидит на циновке рядом со мной, приглашая присоединиться к ней.Я пытаюсь получить немного дзена от автора Метод Ж...
Продолжить чтение →

Более года маски считались аксессуаром более важным, чем бюстгальтеры. Но теперь нас наконец отпустили: CDC объявил Сегодня днем, если вы полностью вакцинированы от Covid-19, вам не нужно носить маску - в помещении или на улице, в большинстве мест. Несколько исключений: маски (и социальное дистан...
Продолжить чтение →

Кэрри Андервуд может быть суперзвездой кантри-музыки, удостоенной премии «Грэмми», но она не менее увлечена развитием своей империи здоровья. «Последние 15 лет я все больше и больше влюблялся в здоровье и фитнес, а также заботился о себе. И всегда здорово, когда ты можешь найти продукты, которые ...
Продолжить чтение →