I en idealisk värld skulle ingen kvinna någonsin få må dåligt över sin kropp, men tyvärr skäms flickor varje dag för sin storlek, form, vikt och mer. För att hjälpa kvinnor att komma ihåg att de inte är ensamma, grundaren av märket Oiselle, Sally Bergesen, delade en berättelse där hennes egen pap...
Fortsätt läsa →

Året är 2017 och nästan alla har blivit glutenfria. Till den punkten är alla så stolta över att berätta att de har blivit glutenfria. Men här är kickern: om du inte har ett tillstånd som celiaki, vilket kräver att du känner till din grejer om gluten, det är inte många som faktiskt har kunnat förk...
Fortsätt läsa →

Det är en typisk torsdagseftermiddag. Jag sitter i ett konferensrum med glasväggar och svarar på sms från min chef och beundrar utsikten över New Jersey från min kontorsbyggnad på Lower Manhattan. Kollegor rusar förbi, för upptagna för att lägga märke till de två sakerna som gör denna torsdag oli...
Fortsätt läsa →

Jag älskar inte att köpa tamponger, mest för att det påminner mig om att jag kommer att få min mens och förmodligen vara obekväm i några dagar. Och med obekväm menar jag böjd av smärta vid mitt skrivbord, övertygad om att min mage sliter på mitten samtidigt som jag känner mig uppsvälld, ledsen oc...
Fortsätt läsa →

Kelly Oxford går djupt in i världen av metafysisk energi med hjälp av en healer, en ansiktsvårdare, lite rosékvarts … och Spencer Pratt. Jag har alltid varit öppen för, men ändå skeptisk till, "woo-woo" saker som spritguider, kristaller och juicerengöringar. Kristaller, i synnerhet, fick mig att ...
Fortsätt läsa →

En sexfaldig olympisk medaljör, Aly Raisman tillbringade årtionden med att pressa sin kropp till dess gränser och tränade varje dag som professionell gymnast. Idag har #AerieREAL-förebilden (som bär hennes kollektion med varumärket till vänster) säger att hon har ett snällare förhållningssätt til...
Fortsätt läsa →

Det finns en vanlig missuppfattning i modebranschen att modeller är töntiga och smala. Men det här är 2017. Den nya vakten av fräscha ansikten—Gigi Hadid, Karlie Kloss, och Jasmine Tookes – inkluderar elaka, digitalt kunniga tjugo-något med attityder utan BS, som finjusterar sina figurer i gamla ...
Fortsätt läsa →

Om du följer fitnessstjärnan Anna Victoria på Instagram vet du att hon är en kroppspositivitetsaktivist som regelbundet talar ut om vikten av att älska varje vinkel av dig själv och inte att låta de orealistiska förväntningarna vi ofta ser på Internet få dig nere. Men efter att ett 16-årigt fan b...
Fortsätt läsa →

Ringer alla tyngdlyftare — nybörjare, medel och avancerad. Om du försöker få en snabb men effektiv pump i, oavsett om du tränar på gymmet eller hemma, plocka upp några kettlebells för en väl avrundad träning för hela kroppen.Japp, de där klockformade lösa vikter kan faktiskt ge dig en full, anstr...
Fortsätt läsa →

När baddräktssäsongen närmar sig med stormsteg börjar de av oss som gått upp i vikt under semestern äntligen komma i form. Men alla som någonsin har gått på diet vet att de sista fem kilona är de absolut svåraste att tappa. Det räcker inte att du behöver att tappa den, men det räcker att, om du f...
Fortsätt läsa →