« Êtes-vous sûr que je vraiment besoin de médicaments ?" C'est l'une des questions les plus courantes auxquelles je réponds dans mon bureau en tant que psychiatre et qui, très franchement, a beaucoup de sens dans une culture qui stigmatise la santé mentale. J'ai tellement l'habitude d'y répondre ...
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Le changement climatique, les incendies de forêt et la pollution de l'air sont à l'origine des photos orange brumeuses qui envahissent votre flux Instagram.Par Kylie Gilbert21 juil. 2021 @ 15h15Alors que nous nous préparons à la Pleine Lune de Juillet se produisant dans quelques jours – ce qui de...
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Pour tant de personnes pendant la quarantaine, les chiffres sur l'échelle ont fluctué, et ce n'est pas grave. C'est naturel: il y a eu tellement de changements que nous avons tous vécus au cours des deux dernières années, et avec un changement constant, les corps changent aussi. De plus, le Insti...
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Après un entraînement long et intense faisant transpirer, la plupart d'entre nous sont prêts à le réserver directement à la sortie du gymnase - ou loin de notre espace d'entraînement à la maison. La grande majorité d'entre nous s'excuse de ne pas avoir le temps de se calmer et de s'étirer (ne men...
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Après un longue journée de travail, suivi de la cuisine, du ménage ou peut-être même d'aider les enfants à faire leurs devoirs ou de les préparer pour le lit, vous êtes épuisé, mais vous avez envie de "moi"le temps de se détendre. Alors tu commences à binging le plus récent Émission de plaisir co...
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Après avoir essayé des centaines de paires, celles-ci sont en permanence dans ma rotation.Par Kylie Gilbert09 juil. 2021 @ 12:50 pmChaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné indépendamment par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, ...
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Donc, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez ici parce que vous ressentez vous-même ce qui ressemble à une sorte de dépression, ou que quelqu'un que vous aimez en souffre et que vous voulez être là pour eux. Quelle que soit la raison, le fait absolu de la question est que vous, ou votr...
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Kate Hudson porte beaucoup de chapeaux, de l'actrice à l'entrepreneure en passant par la mère et le gourou du fitness. Et l'année dernière, lorsque Covid-19 a frappé et que le monde s'est arrêté, le Comment perdre un mec en 10 jours l'étoile n'a pas fait. La déesse du bien-être d'Hollywood a éten...
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C'est peut-être juste moi, mais trouver le temps - et motivation - s'entraîner réellement en été est généralement une tâche impossible. (Et c'est dans un été pré-Covid normal où je ne me sens pas obligé de dire oui à chaque boisson et invitation à dîner qui se présente à moi.) Je suis également l...
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Peut-être que vous vous remettez d'un week-end d'enterrement de vie de jeune fille, de votre première soirée post-vaccination, ou que vous reprenez une routine de bureau et que vous souhaitez réorganiser vos habitudes alimentaires. Dès que vous faites défiler Instagram, vous serez bombardé de dix...
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