Santé Et Forme

Comment savoir si vous souffrez d'un trouble d'anxiété sociale

Nous sommes tous blasés de temps en temps, nous aspirons à passer du temps seuls et redoutons les grands groupes de personnes. Et la plupart d'entre nous deviennent nerveux avant cette grande présentation au travail ou le premier rendez-vous avec un inconnu.Mais si vous êtes quelqu'un qui éprouve...
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Le cache-cou Mission Cooling d'Amazon sert également de masque facial en tissu

À ce stade de 2020 - si loin de l'ascension rocheuse et du déclin suggéré de la courbe de coronavirus – la plupart d'entre nous, sinon tous, ont porté un masque facial pour quitter la maison. Oui, les masques faciaux peuvent être inconfortables, avec leurs boucles auriculaires provoquant des maux...
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Comment utiliser un masseur à percussion Theragun pour le sommeil et le cou technique

Confessions pas si coupables: lorsque mon trajet domicile-travail s'est terminé il y a deux mois, ma routine d'entraînement l'a également fait. Et bien que mon flux Instagram soit rempli de nouveaux vélos Peloton et installations de gym à domicile élégantes, je sais que je ne suis pas le seul à a...
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Le miroir de l'appareil d'entraînement à domicile a connu une demande explosive

Tout New-Yorkais dans le coin depuis assez longtemps pour avoir expérimenté cette chose appelée « publicité dans le métro » se souviendra d'un série mettant en vedette des individus extrêmement chics dans leurs espaces d'aspiration respectifs travaillant devant un miroir. Eh bien, pas un miroir, ...
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Khloé a offert à Kourtney Kardashian le vibromasseur Lelo Sona Cruise 2 pour la fête des mères

Khloé Kardashian a encore prouvé qu'elle est, en fait, la sœur des objectifs. En plus d'être l'ultime date aux fêtes et le gardien du groupe, elle est aussi la meilleure femme aile socialement distante du coin. Pour la fête des mères cette année, elle a offert à sa sœur Kourtney un appareil parfa...
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Qu'est-ce que la « liberté alimentaire » ?

Si vous avez passé du temps sur Instagram ces derniers temps, vous avez peut-être rencontré le terme "liberté alimentaire" sur des photos de coupes glacées, de selfies et de citations inspirantes. Les influenceurs et les diététiciens font la promotion du concept comme solution à la culture diétét...
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Aliments stimulant le métabolisme: peuvent-ils aider à perdre du poids ?

Pour ceux qui s'intéressent à la perte de poids, l'idée d'aliments stimulant le métabolisme peut sembler être la solution parfaite. C'est parce que les gens attribuent souvent des problèmes de perte de poids à un métabolisme lent et lent. Si certains aliments pouvaient faire fonctionner votre mét...
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Comment supprimer le sucre de votre alimentation

Alors vous voulez partir en détox du sucre. Idée intelligente. Petit rappel: le sucre a été lié à la prise de poids, à la dépression et à un risque accru de presque toutes les maladies - et tous les professionnels de la santé dans le monde suggèrent de réduire votre consommation.Bien que supprime...
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L'apéritif sans alcool de Ghia est apprécié des créateurs de mode et des influenceurs

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné indépendamment par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.Si vous êtes un S'abstenir de janvier seulement, le mouvement sans alcool peut sembler marginal....
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Comment se débarrasser des ballonnements: pourquoi vous êtes ballonné et comment le prévenir

Tout le monde est gonflé de temps en temps. Tu sais, c'est inconfortable sensation de plénitude et de gaz cela se produit après un gros repas, un aliment auquel vous êtes particulièrement sensible ou lorsque vous avez vos règles.Et bien qu'il soit tout à fait normal et courant d'éprouver ballonne...
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