En janvier, lors d'un rendez-vous chez le pédiatre pour ma fille alors âgée de six mois, on m'a remis un appareil semblable à un iPad et on m'a demandé de répondre sur une échelle de 1 à 10 à des invites telles que: "Au cours des sept derniers jours,J'ai pu rire et voir le côté drôle des choses,'...
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"J'adore être enceinte. J'aime ça plus que de ne pas être enceinte. Mais les maux de tête, mon dieu les maux de tête. Quelqu'un... aidez-moi s'il vous plaît. Ne dites pas eau. Ou Tylenol. Ou le fer. Ou du magnésium. J'ai besoin de sorcellerie."Oui, Chrissy Teigan l'a dit directement, à l'époque o...
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2020 a été l'année où nos routines de fitness ont été bouleversées. Nous avons échangé nos abonnements Classpass et gym contre miroirs d'entraînement fantaisie et applications d'entraînement à domicile. Nous avons finalement jeté des soutiens-gorge de sport vieux de plusieurs décennies et avons c...
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Quand il s'agit d'Halloween, l'application de streaming de fitness obé prend les choses très au sérieux - pensez simplement à cette amie qui a planifié chaque détail de son costume pendant des mois à l'avance.C'est pourquoi la plateforme a créé un programme complet de cours d'entraînement thémati...
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Votre ami se marie cet été. Peut-être que votre bureau rouvre. Ou vous êtes sur le point de voyager pour la première fois depuis 2019. Vous êtes excité. Mais aussi… un peu terrifié? Qu'est-ce que ce sera d'être à nouveau entouré d'autant de gens? Est-ce sûr? Et vous souviendrez-vous comment agir ...
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Grâce à la culture diététique, l'industrie du fitness est remplie de désinformation sur ce qu'il faut pour être vraiment en bonne santé. Et avec de nombreux gymnases toujours fermés (et certains sportifs choisissant de ne pas utiliser les gymnases dans des endroits où ils sont ouverts), plus de p...
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Apple Fitness+ a pour mission de créer la plate-forme de fitness la plus inclusive du marché. Que vous n'ayez jamais fait de sport auparavant ou que vous soyez un athlète professionnel, leurs 21 entraîneurs offrent un entraînement pour tout le monde (même si tout ce que vous voulez faire est fair...
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En octobre 2018, avant de tomber enceinte de ma fille, j'étais comme la plupart des femmes de ce pays: je ne savais presque rien à quoi m'attendre de la grossesse. Puis, six semaines plus tard, recroquevillé autour d'une cuvette de toilettes, ou garé sur une route secondaire du Vermont, ou repous...
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Quand j'avais huit ans et que je me suis engagé pour courir le cross-country, je savais que je participerais à une course et qu'il y aurait beaucoup de course à pied. Je l'ai fait quand même. Il y a six ans, j'ai rejoint mon amie Kelly — qui, comme moi, a été élevée par la télévision — pour créer...
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Quand Elodie Jean-Philippe s'est rendu compte qu'en travailler à domicile pendant COVID, elle manquait beaucoup de mouvement dans sa vie, elle essayait de se forcer à faire de l'exercice. "Je m'entraînais intensément pendant deux semaines, puis j'arrêtais de m'entraîner pendant six à huit semaine...
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