Si vous, tout comme les autres millions de membres Peloton, essayez toujours de reprendre votre souffle après le bouleversement de l'année dernière Série d'artistes mettant en vedette nul autre que la reine Bey elle-même, puis « Hold Up », sirotez une « Limonade » et préparez-vous à entrer en « F...
Continuer la lecture →

Pour les personnes qui n'ont jamais vraiment aimé être au coude à coude dans un cours de yoga chaud bondé et en sueur, Brrrn a fait irruption sur la scène en tant que premier studio de cardio, de musculation et de bootcamp à température fraîche. Ils ont pivoté en 2020, comme l'ont fait de nombreu...
Continuer la lecture →

Il est sûr de dire que Halle Berry sait une chose ou deux sur ce qui constitue de bons vêtements de sport. L'actrice obsédée par le fitness a sa propre plateforme de bien-être, rē*tourner, et un partenariat avec le Application FitOn, qui partage des séances d'entraînement guidées par des entraîne...
Continuer la lecture →

Walmart vient d'annoncer aujourd'hui un rappel d'environ 3 900 flacons de vaporisateurs d'ambiance aux huiles essentielles en raison de la présence possible d'une bactérie rare et dangereuse qui a été associée à un risque de blessures graves et de décès. Le produit de marque Better Homes & Ga...
Continuer la lecture →

Avouons-le: les mots cardio ou HIIT peuvent être un peu intimidants, surtout pour ceux d'entre nous qui n'aiment pas les burpees ou courir sur un tapis roulant. Mais heureusement, il existe de nombreuses routines efficaces qui cochent la case « entraînement HIIT » – et sont en fait utilisables mê...
Continuer la lecture →

Quitter la maison avant la pandémie était déjà assez difficile, à cause de mon anxiété sociale et de ma dépression. Mais une fois le confinement commencé? Oublie ça. Être en quarantaine a exacerbé mes symptômes jusqu'à ce qu'un jour, je me rende compte que j'étais pratiquement alité. De manger et...
Continuer la lecture →

Il est possible que cela fasse un an et demi que vous êtes tombé malade des rhumes et grippes typiques de la saison (hé, peut-être que les masques fonctionnent après tout). Il est donc naturel que la première légère égratignure d'un mal de gorge soulève une série de questions: est-ce « juste un r...
Continuer la lecture →

Fichier sous les choses que nous devrions savoir maintenant: Traquer votre ex sur Instagram Probablement ne vous aide pas à surmonter votre rupture. Il est plus probable que cela attise votre anxiété et vous rend obsédé par tout ce qui s'est bien passé et mal dans votre relation. Mais votre télép...
Continuer la lecture →

Si quelqu'un me disait qu'il y avait un dispositif médical qui pourrait construire du muscle et brûler les graisses sur les endroits les plus grassouillets de mon corps, je penserais qu'ils étaient fous. Mais ensuite, je l'ai essayé par moi-même… et mon garçon, avais-je tort. Mes fesses se sont s...
Continuer la lecture →

Robin Arzon enfile plusieurs titres d'instructeur et vice-président de la programmation de remise en forme chez Peloton à ultramarathonien, ancien avocat et New York Times auteur de best-sellers. Et la multi-trait d'union a ajouté une nouvelle ligne à son CV impressionnant et varié l'année derniè...
Continuer la lecture →