पसीने से तर टी-शर्ट और फटे पसीने में जिम जाने के दिन गए। हम अपने वर्कआउट आउटफिट को अब उतनी ही गंभीरता से लेते हैं जितनी हम अपनी फिटनेस को लेते हैं - और इसमें वह बैग भी शामिल है जो हम ले जाते हैं!2017 में एक जिम बैग में सभी चीजें होनी चाहिए: क्रॉसफिट उत्साही जितना मजबूत, बिक्रम योगी जितना लचीला, ब...
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पूरक बोतल के पीछे की सामग्री को समझने की कोशिश करना किसी को भी अस्वस्थ महसूस कराने के लिए पर्याप्त भ्रमित करने वाला है।इसलिए, 23 साल की उम्र में, ट्रिनिटी मौज़ोन वोफ़र्ड ने सह-स्थापना की गोल्डे 2017 में अपने साथी इस्से कोबोरी के साथ। उनका मिशन वास्तविक उत्पादों की सादगी से लेकर मूल्य बिंदुओं तक, ...
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हमारे द्वारा प्रदर्शित प्रत्येक उत्पाद को स्वतंत्र रूप से चुना गया है और हमारी संपादकीय टीम द्वारा समीक्षा की गई है। यदि आप शामिल लिंक का उपयोग करके खरीदारी करते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं।कोरोनावायरस महामारी में एक साल, आपको लगता है कि हमने हर कोशिश की होगी घरेलू कसरत पुस्तक में। लेकिन इंटरने...
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कई लोगों के लिए, घर से काम करना नया सामान्य है। और जबकि ईमेल लिखने और अपने बिस्तर से कॉल लेने में सक्षम होने के लिए निश्चित रूप से भत्ते हैं, सोफे, या एक रसोई की मेज, तथ्य यह है कि हर किसी के पास एक समर्पित घर कार्यालय स्थान नहीं हो सकता है समस्याग्रस्त। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे पर्यावरण का हमा...
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हिट कॉमेडी में डरावनी मातृसत्तात्मक भूमिका निभाने से बहुत पहले पागल अमीर एशियाई, योह 90 के दशक की शुरुआती एक्शन फिल्मों में मौत को मात देने वाले स्टंट कर रहे थे। जैकी चैन के साथ मोटरसाइकिल चलाना और तेज रफ्तार ट्रेनों में छलांग लगाना सभी एक दिन के काम में थे। मलेशियाई अभिनेत्री का कहना है, "हमारे ...
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एक नए अध्ययन से पता चलता है कि यदि आप उपयोग करते हैं रासायनिक सनस्क्रीन, हो सकता है कि आपके रक्त में तत्व तैर रहे हों। क्या आपको चिंता करनी चाहिए? अभी नहीं, वैज्ञानिकों का कहना है। आखिरकार, सनबर्न सभी प्रकार के बुरे होते हैं और भले ही ये रसायन हमारे अंदर हों, हम नहीं जानते कि इससे हमें नुकसान होग...
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इस लेख मूल रूप से रियल सिंपल पर दिखाई दिया. ऐसी ही और कहानियों के लिए, विजिट करें realsimple.com.तथ्य: कार्ब्स आपके लिए खराब नहीं हैं। वहीं, मैंने कहा।कार्बोहाइड्रेट मुख्य प्रकार के पोषक तत्वों में से एक हैं और हमारे शरीर में एक प्रमुख ऊर्जा स्रोत के रूप में कार्य करते हैं। वे शरीर को ग्लूकोज प्र...
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हम सभी स्तन कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाने के तरीके खोजने के बारे में हैं। चाहे वह उन लोगों के समर्थन में चल रहा हो या इसके शुरुआती लक्षणों के बारे में प्रचार कर रहा हो, हम चाहते हैं कि पुरुष (हाँ, पुरुष!) और महिलाएं स्तन कैंसर के बारे में जानकार हों। आखिरकार, यह 8 में से 1 अमेरिकी महिला को प्रभा...
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एक यूटा लड़की जो दुनिया में अब तक की सबसे कम उम्र की लोगों में से एक थी स्तन कैंसर का निदान मास्टेक्टॉमी के लगभग दो साल बाद भी अच्छा कर रही है और हजारों लोगों के लिए "शांत प्रेरणा" बन गई है, उसकी मां कहती है।अक्टूबर के स्तन कैंसर जागरूकता माह के आगमन के साथ, "हम चाहते हैं कि लोग यह जानें कि वह खु...
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क्या आपका वर्कआउट रूटीन छुट्टी ले रहा है? चाहे आप कार्यालय में फंसे हों, हवाईअड्डे में फंसे हों, या बहुत जरूरी ब्रेक का आनंद ले रहे हों, 2011 में जिम के साथ या उसके बिना अपने कसरत को किकस्टार्ट करने के तरीके हैं। लॉरी कोल, एक स्पिन प्रशिक्षक न्यूयॉर्क शहर में सोलसाइकल—जिनके ग्राहकों में फिट हस्ति...
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