Video paling inspiratif yang saya tonton di tahun 2019 adalah dari Jennifer Lopez menari tiang di ruang tamunya sambil memberi tahu guru penari telanjangnya, tidak apa-apa jika mereka memasang tikar lantai dansa dan tiang penari telanjang di rumahnya karena A.Rod pergi selama beberapa hari ke dep...
Lanjut membaca →

Helen Phelan mungkin mantan penari profesional dengan miliknya sendiri studio Pilates virtual, tetapi Anda tidak akan mendengar instruktur berjanji untuk mengukir "garis panjang dan ramping". Berbeda dengan kebanyakan pelatih yang digerakkan oleh estetika di luar sana, Phelan adalah "tubuh netral...
Lanjut membaca →

Kali ini tahun lalu, sebuah iklan sepeda Peloton pecah di internet. Sekarang saya tahu bagaimana kedengarannya (bodoh, kedengarannya bodoh), tetapi memang begitu. Jika Anda tidak ingat, izinkan saya mengingatkan Anda, lalu biarkan saya meyakinkan Anda mengapa kami salah memfitnah suami Peloton.Ba...
Lanjut membaca →

Istilah "diabetes gestasional" cukup jelas. Dari labelnya saja, Anda bisa mengetahui setidaknya ada sesuatu hubungannya dengan diabetes dan kehamilan, tetapi Anda perlu melakukan sedikit penggalian atau konsultasi untuk mengetahui dengan tepat apa pengaruhnya terhadap tubuh Anda, bagaimana penyeb...
Lanjut membaca →

Selama beberapa bulan terakhir, saya telah mengikat sepatu kets saya mungkin lebih dari yang pernah saya lakukan sebelumnya. Baik itu di treadmill atau di atas dan di bawah pulau Manhattan, saya telah masuk lebih dari yang saya kira dapat ditangani oleh sepatu kets saya — FYI, mereka berantakan. ...
Lanjut membaca →

Ada banyak hal yang tidak kita ketahui tentang kanker payudara — dari jenis faktor lingkungan yang membuat diagnosis lebih mungkin apa yang harus kamu lakukan jika kamu mengetahuinya Anda BRCA positif, sebagian besar penyakit ini masih menjadi misteri. Tetapi beberapa penelitian baru tampaknya me...
Lanjut membaca →

Dalam hal buang air besar, strategi kamar mandi Anda kemungkinan besar masuk dan keluar — tetapi ada baiknya untuk melihat sesekali untuk melihat apa yang terjadi di toilet. Ukuran, tekstur, dan warna kotoran Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang apa yang terjadi di tubuh Anda. Dan itu ...
Lanjut membaca →

Miki Agrawal ingin menghilangkan stigma dari menstruasi Anda—dan sejujurnya, stigma itu seharusnya tidak ada sejak awal. Kadang-kadang, sepertinya berbicara tentang menstruasi Anda adalah hal yang tabu, dan hal-hal terus mencapai lebih tinggi dan lebih tinggi Tingkat ironis Alanis Morissette keti...
Lanjut membaca →

Pada awalnya, jarak sosial tampak seperti sesuatu yang kita semua bisa tangani selama sekitar satu bulan. Lagi pula, kami memiliki FaceTime dan Zoom untuk membantu kami. Lima bulan kemudian... Jumlah kasus COVID-19 melonjak di sebagian besar negara bagian. AS telah melaporkan rata-rata sekitar 51...
Lanjut membaca →

Mari kita hadapi itu, alergi tidak glamor. Hidung meler, mata merah dan kulit gatal dapat meredam pegas. Setelah kunjungan dokter yang tak terhitung jumlahnya, saya telah belajar satu pelajaran penting: Anda harus menjaga kebersihan hidung. Kedengarannya aneh karena tubuh Anda melakukan ini sendi...
Lanjut membaca →