Setiap produk yang kami tampilkan telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.Mungkin terdengar aneh untuk terobsesi pada sesuatu biasa saja seperti tas jinjing, tetapi Baggu b...
Lanjut membaca →

Jika Anda melawan monster migrain menstruasi, Anda pasti tidak sendirian. Bahkan, menurut makalah yang dirilis tahun lalu, “Migrain terkait menstruasi (MRM) mempengaruhi sekitar 20% penderita migrain wanita di populasi umum.” Dengan kata lain: migrain menstruasi adalah tidak bercanda.Meskipun mas...
Lanjut membaca →

Merasa stres? Memiliki belas kasih pada diri sendiri — dan tidak terlalu keras pada diri sendiri — mungkin menjadi kunci untuk bertahan dan berkembang selama masa-masa sulit, menurut sebuah studi baru. Mahasiswa universitas yang melaporkan meningkatkan belas kasihan diri sendiri selama tahun pert...
Lanjut membaca →

Pada awal April, saya pindah dari apartemen saya di Brooklyn ke pedesaan yang luas di pusat kota New Jersey, tempat orang tua pacar saya tinggal. Seperti hampir semua orang di awal penguncian, kami menghabiskan sebagian besar waktu kami di rumah, nyaris tidak keluar, menabung untuk perjalanan unt...
Lanjut membaca →

Aku benci menjadi pembawa berita buruk (itu jenis barang saya, saya kira), tetapi ternyata satu hal yang Anda pikir Anda miliki dalam hidup ini, Anda, eh, mungkin tidak? Saya berbicara tentang keterampilan hidup yang sangat mendasar, hampir tidak dapat dijelaskan (atau begitulah menurut Anda) — s...
Lanjut membaca →

Saat Anda hamil, Anda akan mendengar seluruh daftar yang harus dan tidak boleh dilakukan: Minumlah vitamin prenatal Anda. Jangan minum kopi terlalu banyak. Lakukan latihan (hati-hati). Jangan terlalu banyak makan ikan. Namun bagi calon orang tua yang sedang hamil di masa-masa sulit musim dingin d...
Lanjut membaca →

Kami telah diberitahu berkali-kali untuk mengurangi fokus kami pada angka yang dinaikkan skalanya saat kami menginjaknya dan lebih banyak lagi tentang bagaimana perasaan kita, bagaimana pakaian kita pas, dan bahkan berapa inci kita telah kehilangan (jika mendapatkan pemangkas adalah hal yang Anda...
Lanjut membaca →

Kami tahu tidak ada kekurangan resolusi kesehatan yang mengambang tentang etos sepanjang tahun ini dan kami juga tahu tidak ada kekurangan perjuangan yang bisa datang dengan memulai rezim latihan baru. Tata letak gym dapat membingungkan, latihan pasca-liburan menguji batas kami, dan suhu beku tid...
Lanjut membaca →

Ketika Anda terlalu banyak bekerja, kelelahan permanen, dan hampir berbau seperti tas olahraga, Anda tahu inilah saatnya untuk menginjak rem dan menemukan hal utama yang selalu dibicarakan oleh para yogi. Tetapi kemudian seseorang meminta bantuan Anda — seorang rekan kerja membutuhkan bantuan unt...
Lanjut membaca →

Jika Anda merasa tertekan secara emosional, umumnya tidak nyaman dengan cara yang mungkin, atau seperti satu-satunya kelompok makanan yang berharga adalah cokelat dan mac dan keju saat Anda sedang menstruasi, Anda tidak sendirian. Jika kita berbicara nyata sekarang, berurusan dengan menstruasi An...
Lanjut membaca →