Kesehatan & Kebugaran

Obat Hangover yang Benar-Benar Berfungsi

Dengan acara minum terbesar tahun ini akhir pekan ini, ada kemungkinan Anda membutuhkan bantuan pada hari Minggu pagi. Jika itu masalahnya, berikut adalah empat strategi yang disumpah oleh para peminum dan bagaimana mereka benar-benar bekerja untuk membantu meringankan kesengsaraan Anda:Acar:Acar...
Lanjut membaca

Seberapa Terlambat Anda Bisa Mendapatkan Vaksin Flu?

Mungkin Anda sibuk pada hari kantor Anda menawarkan suntikan flu gratis. Mungkin Anda hanya lupa. Mungkin Anda sengaja menahan diri, berharap cukup banyak orang akan mendapatkan vaksin untuk melindungi Anda entah bagaimana. Tapi sekarang kita berada dalam ayunan penuh musim flu dan dikelilingi ol...
Lanjut membaca

Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Coronavirus berada di garis depan pikiran semua orang saat ini — dan untuk alasan yang bagus. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut penyakit virus COVID-19 pandemi global dan Gedung Putih menyatakan darurat nasional, menambah kekhawatiran yang berkembang di seluruh dunia tentang bagaimana tet...
Lanjut membaca

Tes Antibodi COVID-19: Panduan Tes Virus Corona

Ketika tes antibodi pertama kali tersedia secara luas, teks grup saya dipenuhi dengan pertanyaan seperti: Haruskah saya mendapatkannya? Dapatkah saya percaya bahwa hasilnya akurat? Dan, jika saya memiliki antibodi... apa itu sebenarnya berarti? Apakah saya benar-benar terlindungi dari mendapatkan...
Lanjut membaca

Begini Rasanya Duduk di Pod Meditasi Somadome Selama 20 Menit

Tidak terdengar seperti stereotip "Saya memakai serba hitam dan tinggal di New York", tetapi kadang-kadang, kota bisa menguras tenaga, jadi saya akan mencoba perawatan, metode, atau kelas aneh apa pun yang dapat membantu saya menenangkan diri turun. Siapa pun yang mengenal saya sangat menyadari b...
Lanjut membaca

Bagaimana Rasanya Terapung di Tangki Deprivasi Sensorik Selama Satu Jam

Mengambang dalam tangki jenuh dengan 800 lbs. garam Epsom selama satu jam bukan hanya untuk bibi Anda yang terobsesi dengan kristal, New Age-y lagi. Selama setahun terakhir, terapi flotasi (alias tangki deprivasi sensorik di seluruh feed Instagram Anda) telah menjadi topik hangat di dunia kecanti...
Lanjut membaca

Gwyneth Paltrow Mengungkapkan Dia Menderita Gejala Covid-19 Jangka Panjang

Salah satu fakta yang meyakinkan tentang Covid-19 adalah bahwa sebagian besar orang muda dan sehat yang mengalami kasus 'ringan' biasanya bangkit kembali dalam waktu sekitar dua minggu. Tetapi hampir setahun memasuki pandemi, kita sekarang tahu bahwa perkiraan 10% pasien Covid akan terus mengemba...
Lanjut membaca

Apakah Pelindung Wajah Plastik Benar-benar Melakukan Apa Saja?

Di awal pandemi, Anda mungkin melihat pelindung wajah plastik di gambar pekerja rumah sakit. Tapi, seperti masker wajah, mereka dengan cepat menjadi lebih umum. Influencer mulai memakainya dalam foto gaya jalanan dan beberapa orang bahkan mulai memakainya dalam perjalanan mingguan mereka ke toko ...
Lanjut membaca

Latihan Terbaik untuk Halter Ringan: Cara Menggunakan Beban Kecil untuk Membentuk Otot

Halter kecil memiliki kelebihannya sendiri. Mereka mudah diangkut, tidak mahal untuk dibeli, dan tidak memakan banyak ruang di lemari — di situlah mereka sering berakhir, mengumpulkan debu.Itu mungkin karena, yah, tidak jelas apa yang harus dilakukan dengan satu-ke-tiga penumbuk itu. Berita bagus...
Lanjut membaca

Apakah Sober October adalah Januari yang Baru Kering?

Jika Anda melihat peningkatan dalam menu mocktail mewah akhir-akhir ini, itu bukan imajinasi Anda. Berkat gerakan 'sadar-ingin tahu', berpantang alkohol telah menjadi tren kesehatan yang besar.Apa sebenarnya arti 'sadar-ingin tahu'? Nah, menurut Ruby Warrington, yang menulis a buku dengan nama ya...
Lanjut membaca