다음에 Instagram이나 소셜 미디어 웹사이트를 스크롤하다가 "완벽한 해변의 몸매"를 가진 사람을 만나면 잠시 멈춥니다. 당신이 보는 것은 현실의 반영이 아닐 수 있으며, 동영상 블로거 Amelia Goodhead는 그 점을 지적했습니다. 최근 영상에서. 영상에서 그녀는 3분짜리 사진 편집을 통해 팬들에게 허리 둘레를 극적으로 줄여주는 과정을 안내합니다. 그녀의 목표는 당신이 얼마나 빨리 자신을 변화시키다 소셜 미디어 계정에 게시하기 전에"온라인에 있는 모든 사람이 자신의 사진을 포토샵하는 것은 아니지만 그런 일이 발생한다...
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7살 소녀였을 때 플린스톤 젤리 비타민을 복용한 6개월을 제외하고는 보충제가 제 일상의 일부가 된 적이 없습니다. 물론 동료가 비오틴 비타민 캡슐을 제공하여 손톱을 튼튼하게 하고 맛이 졸리 랜처(Jolly Rancher)와 비슷하다고 하면 나는 그것을 먹겠지만 오전 7시 커피처럼 달라붙지는 않을 것입니다. 그러나 매일 나는 콜라겐 보충제에 대해 다른 소식을 듣습니다. 콜라겐 보충제를 식단에 추가하면 노화의 징후를 막고 신체를 지탱하는 데 어떻게 도움이 되는지 알 수 있습니다.몇몇 친구들이 사진을 떨어뜨리는 것을 본 후 필수 단...
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지난 1년 동안 우리는 피부 발진과 '코로나 발가락' 또는 탈모. 이제 해당 목록에 'COVID 혀'를 추가할 수 있습니다. 네, 11가지 중 하나로 꼽히는 미각 상실 외에 CDC의 공식 증상, 전문가들은 이제 혀의 붓기와 이상한 구강 궤양도 주의해야 한다고 경고하고 있습니다.관련: 극심한 탈모는 당신이 알아야 할 최신 COVID 부작용입니다에 발표된 연구 서신에 따르면 영국 피부과 저널, 스페인에서 전염병이 최고조에 달했을 때 의사가 연구한 COVID 환자의 25%가 입안에 증상이 있었습니다. 이러한 "구강 소견"에는 설염(...
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휴대전화는 당신이 하는 모든 일에 영향을 미칩니다. 방법이 없습니다. 모든 악수에는 다음 Instagram 스크롤 세션의 일부가 되는 방법이 있습니다. 자주 인용되는 연구 중 하나 심지어 휴대전화가 변기보다 10배 더 많은 박테리아를 운반한다는 사실을 발견했습니다. 좋아. 나이에 코로나 바이러스, 그것은 꽤 냉정한 생각입니다.입력: 전화 소독 장치.좋아하는 아침 프로그램에서 또는 Amazon에서 소독제 물티슈를 검색하는 동안(그리고 자신이 SOL임을 발견하는 동안) 이러한 휴대폰 크기의 청소 공간을 홍보하는 것을 본 적이 있을...
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현실이 되자: 2일에서 8일 동안(혈액 흐름에 따라 다름) 출혈은 지겹습니다.하루가 끝나면 마지막으로 탐폰을 교체한 시간에 대해 생각하지 않고 잠자리에 들기가 쉽습니다. 하지만 실제로 탐폰을 끼고 자는 것이 안전한가요?앞서 전문가들은 얼마나 오래 탐폰을 보관할 수 있습니까? 독성 쇼크 증후군에 대해 알아야 할 사항.비디오: 수천 명의 소녀들이 월경 중 결석 — 이 여성은 그것을 바꾸고 싶어합니다.탐폰을 끼고 잘 수 있습니까? 짧은 대답은 그렇습니다. 탐폰을 끼고 8시간 동안 잠을 잘 수 있지만 더 이상은 잠을 잘 수 없습니다....
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나는 사무실 휴일 파티에서 작은 와인 한 잔만 가질 것입니다. 나는 여전히 주 3일 체육관에 갈 것이다. 나는 마지막 순간까지 선물 장을 떠나지 않고 스트레스를받지 않을 것입니다. 휴가철이 본격적으로 시작되면서 많은 사람들이 스스로에게 하는 약속입니다. 그리고 그것들은 우리 대부분이 어길 것이라는 약속입니다.동료가 막바지에 해피 아워 계획을 세울 때 건전한 의도가 MIA로 가기 쉽기 때문입니다. 선물 쇼핑 목록이 너무 길거나, 휴가와 관련된 또 다른 책임을 떠맡아 게임을 하지 못하게 하는 것입니다. '과잉의 계절, 우리는 알고...
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마지막으로 우유 한 잔과 함께 앉았던 것이 언제였습니까? 오랫동안 건강한 식단의 필수 요소로 여겨져 온 유제품이 하락세를 보이고 있습니다. 새로운 비유제품 우유 옵션은 흥미롭고 다양합니다. 민텔의 연구 2012년 이후 비낙농 우유 판매가 61% 성장한 것으로 나타났습니다. 이제 아몬드 우유, 코코넛 우유, 땅콩 우유, 그리고 심지어 완두콩 우유, 몇가지 말하자면. 그 동안에, 전통적인 우유 판매가 감소하고 있습니다..사람들은 이제 그 어느 때보다도 묻습니다. 유제품이 실제로 건강에 좋은가?한편으로는 우유와 유제품이 칼슘의 좋은...
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그것을 연속물 효과가 있지만 팟캐스트는 시간을 갖고 있으며 그럴만한 이유가 있습니다. 플러그를 꽂고 "재생"을 누르면 동료 통근자의 백색 소음을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 교통 체증에 갇히거나 붐비는 기차나 버스를 처리하는 것이 훨씬 더 견딜 수 있습니다. 아름다움에 집착하는 경우 좋아하는 시리즈가 끝났거나 재생 목록을 아름답게 꾸미고 싶다면 운이 좋은 것입니다. 정기적으로 새로운 에피소드를 제공하는 소수의 미용 및 웰빙 팟캐스트가 있습니다. 다음 5개의 팟캐스트를 라인업에 추가하면 실제로 아침 출퇴근 시간이 기대되기 ...
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나는 일반 브래지어보다 두 배나 많은 스포츠 브래지어를 소유하고 있습니다. 내 이상적인 해피 아워는 칵테일보다 유산소 운동을 하고, 체육관 없이는 집을 떠나지 않습니다. 내 가방에 신발 도시. 말할 필요도 없이 나는 사랑 운동.보너스: 여기에서 제 역할을 하고 있습니다. 스타일 즉, 스튜디오가 시내 곳곳에 열리면서 다양한 운동을 시도할 수 있습니다. 즉, 오랜 시간 동안 같은 운동을 하는 경우는 거의 없습니다. 또는 ~였다 오히려 내가 찾을 때까지 SLT.근육을 늘리는 요가 동작을 코어 토닝 필라테스 원칙과 혼합하면 근력 강화...
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우리는 앉아서 우리가 Meghan Markle(머리카락, 옷, 약혼자 …..'nuf가 말함)에 집착하는 방식을 셀 수 있지만 이제 그녀는 또한 그녀의 운동에 집착하는 세상을 갖게 되었습니다. 새로 약혼한 스타는 그녀가 Megaformer 기계에서 수행되는 필라테스 기반 운동의 팬임을 밝혔습니다.그녀가 말했다 여성 건강 영국 그녀는 오랜 트레이너이자 친구인 Heather Dorak의 스튜디오인 Pilates Platinum의 팬입니다. 그녀는 Megaformer라는 기계로 수업을 듣습니다. "여러 가지 이유로 계속해서 돌아옵니다...
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