건강과 운동

Kourtney Kardashian의 기적의 음식은 마누카 꿀입니다.

그건 안 비밀 코트니 카다시안 건강 마니아다. 가장 큰 Kardashian 자매는 그녀의 대부분 깨끗하고 유기적 인 덕분에 부러워할만한 탄력있는 복근 세트를 가지고 있습니다. 그녀는 또한 아이들이 매일 올바른 영양소를 섭취하고 있는지 확인하고 있습니다. 기초. 하지만 그 교활한 작은 세균이 메이슨이나 페넬로페를 공격하려고 할 때마다 그녀는 그녀의 웹사이트에 공개된 그녀의 비밀 무기는 마누카닥터스 바이오액티브 마누카허니. 에서 인스타그램 게시물, Kardashian은 그녀의 스무디에 천연 감미료를 추가하고 빵 레시피에 혼합하는 ...
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나는 독감이나 감기에 걸렸습니까? 차이점을 구별하는 방법

감기와 독감은 종종 합당한 이유가 있습니다. 그들은 둘 다 당신을 쓰레기처럼 느끼게 할뿐만 아니라 기온이 떨어지기 시작하면 두 가지 호흡기 질환이 매년 같은 시간에 머리를 뒤로 젖히는 것을 좋아한다는 사실도 있습니다.이 모든 것은 날씨가 좋지 않을 때 무엇이 ​​무엇인지 말하기 어려울 수 있음을 의미합니다. 인후염의 결과입니까? 감기 아니면 인플루엔자? 그리고 왜 당신은 너무 피곤하다?운 좋게도 두 질병은 많은 유사점을 공유하지만 올바른 치료로 안내하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 주요 차이점도 있습니다. 앞서 의사들은 독...
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그녀가 좋아하는 운동에 대한 빅토리아 시크릿 엔젤 테일러 힐

나는 제품 중단의 공정한 부분을 겪었지만 그 장르에서 처리해야 했던 가장 슬픈 상황 중 하나는 빅토리아 시크릿이 수영 라인에 "더 이상"이라고 말한 때였습니다. 참고로, 그 비키니 하의는 가장 위험한 파도에도 불구하고 유지되었습니다. 그러나 이 브랜드는 VS Sport의 출시로 나쁜 소식을 빠르게 만회했습니다. 스포츠 브래지어는 폭탄이고 나는 그 브랜드의 모델 중 한 명과 이야기할 기회를 가졌습니다. Brandon Maxwell의 Spring/Summer '17 NYFW 백스테이지에서 (천사이자 Lancome, nbd의 얼굴이...
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운동에 대한 동기를 부여하는 귀여운 옷 쇼핑하기

2015년의 시작과 함께 새로운 시작과 함께 할 새해 결심이 많이 있습니다. 따라서 Jan. 1일은 일반적으로 일년 중 가장 바쁜 체육관 날이며, 피트니스 센터는 몸매를 만들기로 결심한 사람들로 가득합니다. 그러나 솔직히 말해서 월말에 가까워지면서 많은 사람들이 이미 느슨해지기 시작했습니다.관련: 이 칼로리 소모적인 움직임으로 새해 결심에 연료를 공급하십시오.당신의 엉덩이를 기어에 넣어야 합니까? 목표를 달성하고 싶게 만드는 가장 세련된 피트니스 상품을 모았습니다. 아래에서 운동 선택을 쇼핑하십시오.마라톤을 뛰다훈련할 때 가장...
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Wimbledon 2013의 유명인

남자의 윔블던 Andy Murray와 Novak Djokovic의 챔피언십 게임은 영국 테니스의 기념비적인 이벤트였으며 스타들로 가득 찼습니다. 머레이가 조코비치를 이기고 77년 동안 영국인들의 가뭄을 끝내는 것을 지켜보기 위해 중앙 법원으로 향했다. 토너먼트. 머레이가 법정에서 역사를 쓰고 있는 동안, 브래들리 쿠퍼 그리고 제라드 버틀러거의 서로는 물론이고 경기에 대한 열의로 관중석을 압도했다. 코디에 맞춰 입은 두 배우는 웃고, 환호하고, 무엇보다 옆에서 지켜보며 셀카를 찍고 있었다. 우리는 그들의 점수가 LOVE-LOVE...
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에센셜 오일을 퍼뜨리는 것이 어떻게 나의 불안을 도왔는지

미국의 다른 4천만 명의 성인들과 마찬가지로 저에게도 불안이 있습니다. 안절부절 못함, 모든 상황에서 가능한 최악의 시나리오 상상, 롤러코스터 감정? 확인하고 확인하고 확인합니다. 나이가 들수록 부작용에 대처하는 데 훨씬 능숙해졌습니다(정기적인 명상과 둘 다 매우 중요합니다.) 하지만 저는 여전히 마음을 편안하게 하고 불필요한 것을 제거할 다른 방법을 찾고 있습니다. 스트레스. 진행중인 작업입니다.하지만 놀랍게도, 나는 이 주제에 대해 조사했음에도 불구하고 에센셜 오일의 대세에 뛰어든 적이 없습니다. 식물이 당신의 마음에 무엇...
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Gwyneth Paltrow의 Panchakarma Detox - 우리는 그것을 시도했습니다

프로: Martha Soffer, Herbalist, ayurvedic 전문가 및 소유자 수리야 스파 캘리포니아 주 퍼시픽 팰리세이즈에서 기네스 팰트로가 일주일 동안 판차카르마 해독을 한 것으로 유명합니다.우리 테스터: 스파보다 더 강렬한 무언가를 갈망하는 라이프스타일 디렉터 조안나 보버(Joanna Bober).에 의해 인스타일 스태프2016년 1월 9일 오전 8:00에 업데이트됨"당신이 나와 비슷하고 집에 아기가 있고 풀타임으로 일하고 있다면 따뜻한 오일을 흠뻑 적셔줄 기회가 주어졌을 때 도약하고 어쩌면 조금 울 수도 있습...
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연구에 따르면 운동을 하면 돈이 절약됩니다

일반적으로 필라테스 수업에 갈 때는 하드코어 복근을 염두에 두는 것이지만 새로운 연구에 따르면 대신 운동이 지갑에 줄 수 있는 이점을 고려해야 한다고 제안합니다.한 연구팀이 벌목 기준을 만족하는 18세 이상 2만6000명 이상의 데이터를 수집한 것으로 알려졌다. 매주 150분의 중간 정도의 운동 또는 75분의 강렬한 운동을 통해 다른 영역에 미치는 영향을 알아봅니다. 삶. 에 발표된 연구 결과는 미국 심장 협회 저널, 심장 질환의 병력이 있지만 운동 요법을 유지하는 피험자들은 그렇지 않은 피험자들에 비해 연간 약 2,500달러...
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큰 행사가 있기 전에 블로깅하기 위한 4가지 팁

올해의 가장 큰 시상식이 불과 3일 앞으로 다가왔습니다. 이는 할리우드 스타들이 레드카펫을 준비해야 하는 위기에 처했다는 것을 의미합니다. 많은 유명인을 위해 몇 달 간의 준비가 진행되었지만, 그들이 그 화려한 가운을 입고 카펫을 밟았을 때의 기분을 결정하거나 깰 수 있는 것은 마지막 며칠입니다.그들은 어떻게 항상 카펫에서 완벽하게 보이도록 관리합니까? 내부에서 외부로 시작됩니다. 연예인 영양사로 눈을 돌렸다 케리 글라스맨 큰 밤이 오기 전에 팽만감을 없애는 방법에 대한 그녀의 팁. 중요한 날짜가 있거나, 결혼식에 참석하거나,...
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성희롱이 정신 건강에 미치는 영향

성희롱은 누군가가 귀하의 동의 없이 부적절한 말이나 행동을 한 번만 하는 것이 아닙니다. 실제로 새로운 연구에 따르면 성희롱은 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다 일이 발생한 후 오랜 시간이 지난 후 위험한 방식으로 기업과 기관이 괴롭힘을 신고할 뿐만 아니라 피해자를 돌볼 수 있는 더 나은 정책이 있어야 합니다. 나중에.관련: Jeremy Piven은 자신에 대한 여러 성폭행 혐의가 "완전히 조작 된 것"이라고 말합니다.이러한 폭로는 덴마크의 국립 연구 센터(National Research Center for the ...
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