S-au dus zilele de a lovi sala de gimnastică cu un tricou transpirat și o sudoare ruptă. Ne luăm costumele de antrenament acum la fel de în serios pe cât ne facem fitnessul - și asta include și geanta pe care o purtăm!O geantă de gimnastică în 2017 trebuie să fie toate lucrurile: la fel de putern...
Continuați lectură →

Încercarea de a descifra ingredientele de pe spatele unei sticle de supliment este suficient de confuză pentru a face pe oricine să se simtă rău.De aceea, la vârsta de 23 de ani, Trinity Mouzon Wofford a cofondat Golde cu partenerul ei Issey Kobori în 2017. Misiunea lor a fost de a face wellnessu...
Continuați lectură →

Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit independent de echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.La un an de la pandemia de coronavirus, ai crede că am fi încercat fiecare antrenament la domiciliu in...
Continuați lectură →

Pentru mulți oameni, lucrul de acasă este noul normal. Și, deși există cu siguranță avantaje pentru a putea scrie e-mailuri și a prelua apeluri de pe pat, canapea sau o masă de bucătărie, faptul că nu toată lumea are un spațiu dedicat biroului la domiciliu poate fi problematic. Acest lucru se dat...
Continuați lectură →

Cu mult înainte de a juca înfricoșata matriarhină în comedia de succes Nebuni asiatici bogați, Yeoh făcea cascadorii care sfidează moartea în filmele de acțiune de la începutul anilor '90. Călătorind cu motociclete și sărind în trenuri cu viteză alături de Jackie Chan, toate erau într-o zi de mun...
Continuați lectură →

Un nou studiu constată că dacă folosești protecție solară chimică, s-ar putea să aveți ingredientele care plutesc în jurul vostru în sânge. Ar trebui să vă faceți griji? Nu încă, spun oamenii de știință. La urma urmei, arsurile solare sunt tot felul de rele și chiar dacă aceste substanțe chimice ...
Continuați lectură →

Acest articol apărut inițial pe Real Simple. Pentru mai multe povești de genul acesta, vizitați realsimple.com.Fapt: carbohidrații nu sunt răi pentru dvs. Acolo, am spus-o.Carbohidrați sunt unul dintre principalele tipuri de nutrienți și acționează ca o sursă principală de energie în corpurile no...
Continuați lectură →

Totul este să găsim modalități de sensibilizare a cancerului de sân. Fie că este vorba despre mersul în sprijinul celor care o au sau despre răspândirea despre simptomele sale timpurii, dorim ca bărbații (da, bărbații!) Și femeile să fie informați cu privire la cancerul de sân. La urma urmei, afe...
Continuați lectură →

O fată din Utah care a fost una dintre cele mai tinere persoane din lume care a fost vreodată diagnosticat cu cancer mamar încă mai merge bine la aproape doi ani după o mastectomie și a devenit o „inspirație liniștită” pentru mii, spune mama ei.Odată cu sosirea lunii octombrie pentru conștientiza...
Continuați lectură →

Rutina ta de antrenament îți ia o vacanță? Fie că sunteți blocați la birou, blocați în aeroport sau vă bucurați de o pauză atât de necesară, există modalități de a începe antrenamentul în 2011, cu sau fără sală de gimnastică. Laurie Cole, instructor de spin la SoulCycle în New York City—A cărui c...
Continuați lectură →