В ідеальному світі жодну жінку ніколи не змусять погано почуватися своїм тілом, але, на жаль, дівчат щодня соромляться їх розміру, форми, ваги тощо. Щоб допомогти жінкам пам’ятати, що вони не самотні, засновниця бренду спортивного одягу Oiselle Саллі Бергесен поділилася історією, де її власний ба...
Продовжити читання → →

2017 рік, і майже всі відмовилися від глютену. До цього моменту всі з гордістю повідомляють вам, що вони відмовилися від глютену. Але ось найцікавіше: якщо у вас не є такий стан, як целіакія, який вимагає від вас знати своє Що стосується глютену, то не багато людей насправді змогли пояснити мені,...
Продовжити читання → →

Це звичайний вечір четверга. Я сиджу в конференц-залі зі скляними стінами, відповідаю на повідомлення від свого боса і милуюсь краєвидом Нью-Джерсі зі своєї офісної будівлі в Нижньому Манхеттені. Колеги проходять повз, занадто зайняті, щоб помітити дві речі, які роблять цей четвер несхожим на інш...
Продовжити читання → →

Я не люблю купувати тампони, в основному тому, що це нагадує мені, що у мене будуть місячні і, ймовірно, мені буде незручно кілька днів. А під незручністю я маю на увазі згорбившись від болю за письмовим столом, переконаний, що мій живіт розривається навпіл, а я відчуваю роздутий, сумний і головн...
Продовжити читання → →

Келлі Оксфорд заглиблюється у світ метафізичної енергії за допомогою цілителя, косметолога, трохи рожевого кварцу… і Спенсера Пратта. Я завжди був відкритий, але скептично ставився до таких речей, як духовні провідники, кристали та очищення соком. Кристали, зокрема, наштовхнули мене на думку про ...
Продовжити читання → →

Шестиразова призерка Олімпійських ігор, Алі Райсман десятиліттями намагалася довести своє тіло до меж, щодня тренуючись як професійна гімнастка. Сьогодні модель для наслідування #AerieREAL (хто носить її колекція з брендом ліворуч) каже, що вона ставиться до неї добріше дбати про її тіло та душу....
Продовжити читання → →

В індустрії моди поширене помилкове уявлення про те, що моделі хмурі й худорляві. Але це 2017 рік. Нова охорона свіжих облич —Джіджі Хадід, Карлі Клосс, і Жасмін Тукс — охоплює крутих, досвідчених у цифровому мистецтві двадцяти з невеликим ставленням, які налаштовані фігури в спортивних залах олд...
Продовжити читання → →

Якщо ви стежите за зіркою фітнесу Анна Вікторія в Instagram ви знаєте, що вона активістка бодіпозитивності, яка регулярно говорить про важливість любити кожен кут себе та ні дозволяючи нереалістичним очікуванням, які ми часто бачимо в Інтернеті, вас зруйнують. Але після того, як 16-річний шанувал...
Продовжити читання → →

Дзвоню всім важкоатлети — початківець, середній і просунутий. Якщо ви намагаєтеся отримати швидкий, але ефективний насос незалежно від того, тренуєтеся ви в тренажерному залі чи вдома, візьміть кілька гирів для повноцінних вправ на все тіло.Так, ті дзвонові скинути ваги насправді може дати вам по...
Продовжити читання → →

З наближенням сезону купальників ті з нас, хто набрав вагу за свята, нарешті починає набирати форму. Але кожен, хто коли-небудь сидів на дієті, знає, що останні п’ять кілограмів скинути найважче. Мало того, що ти потреба щоб втратити його, але цього достатньо, щоб, якщо вам справді вдасться позбу...
Продовжити читання → →