Имате среща с клиент за 10 минути и сте заседнали в трафика. Колата ви се разпада през седмицата, която се дължи. Осъзнавате, че имате повече елементи в списъка си със задачи, отколкото всеки човек би могъл да постигне. Звучи ли познато?Стресът е неизбежна част от нашия модерен, забързан живот. Н...
Продължавай да четеш →

Дженифър Анистън може да е A-lister с достъп до най-скъпите и високотехнологични процедури за грижа за кожата, но тя винаги ни е напомняла колко е важно да се придържаме към основното: овлажняване и пиене на вода. (Благодаря, Aveeno и Smartwater!) Но има още един „отвътре навън“ компонент в нейни...
Продължавай да четеш →

Когато натискането на бутона за отлагане е твърде примамливо, Синди Крофорд може да разкаже. „Никога не се събуждам с мисълта:„ Боже, наистина искам да тренирам днес! “, Казва 51 -годишният Крофорд. „Когато се занимавах с моделиране, се накарах да го направя, за да мога да изглеждам добре по банс...
Продължавай да четеш →

Истински разговор: Много от нас имаха много притеснения, които да запълнят деня, преди пандемията да се спусне върху нас и да разбие всяко чувство за безопасност и сигурност. Сега имаме нови неща, за които да се тревожим – и по-малко начини да се справим с тях.С всичко под въпрос, от вашето здрав...
Продължавай да четеш →

Снощното дългоочаквано интервю на Опра Уинфри с Меган Маркъл и принц Хари - техен първо откакто се оттеглиха от ролите си на официални кралски особи - донесе със себе си куп от зашеметяващи разкрития. Но може би най-сърцераздирателното беше, че Маркъл мълчаливо страдаше от мисли за самоубийство -...
Продължавай да четеш →

Когато чуете думите „компресионни чорапи“, има вероятност да се сетите за стерилна медицинска среда или за тези странни, непрозрачни чорапогащи, които баба ви носи. Въпреки това, марката VIM & VIGR по някакъв начин направи компресионните чорапи доста готини и ние не казваме само това. Най -ва...
Продължавай да четеш →

Ако усещате, че кръвното ви налягане се покачва с няколко точки всеки път, когато някой спомене изборите през 2016 г., тогава е време да намерите (и поддържате) своя дзен през последните дни от надпреварата за Белия дом. „Осъзнателното свързване с дишането ви ще ви помогне да облекчите безпокойст...
Продължавай да четеш →

Откритото първенство на Австралия 2018 започва в понеделник, януари. 15 в Мелбърн и дори да не сте фен на тениса, турнирът носи много неща, които да очаквате с нетърпение. Разположен в сърцето на Мелбърн, със зашеметяваща гледка към града, видима във всеки кадър от въздуха от репортажа, Australia...
Продължавай да четеш →

Първото нещо, което направи Мишел Монаган, след като завърши екшън трилъра Мисия: Невъзможна — Fallout в Нова Зеландия? Тя отиде да скочи с бънджи. „Събудих съпруга си рано на следващия ден, за да стигнем до този световноизвестен сайт“, спомня си тя.СВЪРЗАНИ: Влезте в цветния дом на Мишел Монаган...
Продължавай да четеш →

С Сега в САЩ се прилагат средно 2 милиона дози ваксина на ден, влязохме във фазата на внедряването на ваксината, когато вашата социална емисия вероятно е започнала да се пълни с млади и привидно здрави приятели и познати с работни места в WFH, които обявяват, че са получили първата си работа доза...
Продължавай да четеш →