Най-вдъхновяващото видео, което гледах през 2019 г., беше Дженифър Лопес танцува на пилон в хола си докато казва на учителя си по стриптизьорка, че е добре, ако монтират постелки за дансинг и прът за стриптизьорка в дома й, защото A.Rod го няма през следващите няколко дни. Всичко това беше в рамк...
Продължавай да четеш →

Хелън Фелан може да е бивша професионална танцьорка със своя собствена виртуално пилатес студио, но няма да чуете инструктора да обещава да извайва „дълги, стройни линии“. За разлика от най-вече обучи, ориентирани към естетиката, Phelan е „телесно неутрален“ и „чувства силно, че здравето изглежда...
Продължавай да четеш →

По това време миналата година реклама за велосипеди на Peloton разби интернет. Сега знам как звучи това (тъпо, звучи тъпо), но така. Ако не си спомняте, позволете ми да ви напомня и след това да ви убедя защо сгрешихме, като оклеветихме съпруга на Пелотон.Действие 1: Сняг вали. Коледа е. Майка вл...
Продължавай да четеш →

Терминът „гестационен диабет“ е доста обясним. Само от етикета можете да разберете, че има поне нещо свързани с диабета и бременността, но ще трябва да се поразровите или да се консултирате, за да разберете какво точно причинява на тялото ви, как е причинено и как се лекува. За да ви спестим борб...
Продължавай да четеш →

През последните няколко месеца завързах маратонките си може би повече от всякога преди. Независимо дали е на бягащата пътека или нагоре и надолу по остров Манхатън, влязох в повече мили, отколкото мисля, че моите маратонки могат да издържат – за ваше сведение, те се разпадат. Моят навик неизбежно...
Продължавай да четеш →

Има много неща, които не знаем за рака на гърдата - от видовете фактори на околната среда които правят диагнозата по-вероятна какво трябва да направите, ако разберете ти си BRCA положителен, голяма част от болестта все още е загадка. Но някои нови изследвания изглежда потвърждават, че едно нещо о...
Продължавай да четеш →

Когато става въпрос за акане, стратегията ви за баня е най-вероятно да влезете и да излезете, но е добре да поглеждате от време на време, за да видите какво се случва в тоалетната. Размерът, текстурата и цветът на изпражненията ви могат да ви кажат много за това какво се случва в тялото ви. И ще ...
Продължавай да четеш →

Мики Агравал иска да премахне стигмата от менструацията ви - и честно казано, каза, че стигмата дори не трябва да има на първо място. Понякога изглежда, че дори да се говори за менструацията е табу и нещата просто продължават да се движат все по-високо и по-високо Аланис Морисет изпада в ирония, ...
Продължавай да четеш →

Първоначално социалното дистанциране изглеждаше като нещо, с което всички можем да се справим за около месец. В крайна сметка имахме FaceTime и Zoom, за да ни прекарат. Пет месеца по-късно... Броят на случаите на COVID-19 нараства в по-голямата част от щатите. САЩ съобщават за около 51 383 нови с...
Продължавай да четеш →

Нека си го кажем, алергиите не са бляскави. Хрема, зачервени очи и сърбеж по кожата могат да попречат на пружината. След безброй посещения при лекар, научих един важен урок: трябва да поддържате носа си чист. Звучи странно, тъй като тялото ви прави това само всеки път, когато кихате. Въпреки това...
Продължавай да четеш →