Отминаха дните на посещение във фитнеса с потна тениска и разкъсана пот. Ние приемаме дрехите си за тренировка толкова сериозно, колкото и фитнеса си - и това включва чантата, която носим!Чантата за фитнес през 2017 г. трябва да бъде всичко: здрава като ентусиаст на CrossFit, гъвкава като бикрам ...
Продължавай да четеш →

Опитът да се дешифрират съставките на гърба на бутилка с добавки е достатъчно объркващ, за да накара някой да се почувства зле.Ето защо на 23 години Trinity Mouzon Wofford е съосновател Голд с партньора си Иси Кобори през 2017 г. Тяхната мисия беше да направят уелнес достъпен за всички, от просто...
Продължавай да четеш →

Всеки продукт, който представяме, е подбран независимо и прегледан от нашия редакторски екип. Ако направите покупка чрез включените връзки, може да спечелим комисионна.Една година след пандемията на коронавирус бихте си помислили, че бихме опитали всеки домашна тренировка в книгата. Но най -новат...
Продължавай да четеш →

За много хора работата от вкъщи е новото нормално. И въпреки че определено има предимства да можете да пишете имейли и да приемате обаждания от леглото си, диван или кухненска маса, фактът, че не всеки има специално място за домашен офис, може да бъде проблематично. Това е така, защото нашата сре...
Продължавай да четеш →

Много преди да изиграе страховития матриархин хитовата комедия Луди богати азиатци, Йех изпълняваше предизвикателни за смърт каскади в екшън филми от началото на 90-те. Карането на мотоциклети и скачането на превишаващи се влакове заедно с такива като Джаки Чан бяха всичко за един ден. „Имахме ди...
Продължавай да четеш →

Ново проучване установява, че ако използвате химически слънцезащитни продукти, може да имате съставките да плават в кръвта ви. Трябва ли да се притеснявате? Все още не, казват учените. В крайна сметка слънчевите изгаряния са всякакви лоши и дори тези химикали да са вътре в нас, не знаем, че това ...
Продължавай да четеш →

Това статията първоначално се появи на Real Simple. За още подобни истории посетете realsimple.com.Факт: Въглехидратите не са лоши за вас. Ето, казах го.Въглехидрати са един от основните видове хранителни вещества и действат като основен източник на енергия в телата ни. Те доставят на организма г...
Продължавай да четеш →

Ние всички търсим начини за повишаване на осведомеността за рак на гърдата. Независимо дали става въпрос за подкрепа на тези, които го имат, или за разпространение на информация за ранните му симптоми, ние искаме мъжете (да, мъже!) И жените да са запознати с рака на гърдата. В края на краищата, т...
Продължавай да четеш →

Момиче от Юта, което беше един от най -младите хора в света с диагноза рак на гърдата все още се чувства добре почти две години след мастектомия и се е превърнала в „тихо вдъхновение“ за хиляди, казва майка й.С настъпването на октомврийския месец за осведоменост относно рака на гърдата, „бихме ис...
Продължавай да четеш →

Ваканцията ви отпуска ли вашата рутинна тренировка? Независимо дали сте заседнали в офиса, останали сте на летището или се наслаждавате на така необходимата почивка, има начини да започнете тренировката си през 2011 г., със или без фитнес залата. Лори Коул, инструктор по центрофугиране в SoulCycl...
Продължавай да четеш →