Všichni se čas od času unavíme, toužíme po osamělém čase a obáváme se velkých skupin lidí. A většina z nás je nervózní před tou velkou prezentací v práci nebo první schůzka s cizím člověkem.Ale pokud jste někdo, kdo zažívá intenzivní stres z prezentací nebo projevů, je nervózní v sociálním prostř...
Pokračovat ve čtení →

Do tohoto bodu v roce 2020-tak daleko po skalnatém výstupu a naznačeném poklesu koronavirová křivka - většina z nás, ne -li všichni, nosila při odchodu z domu obličejovou masku. Ano, obličejové masky mohou být nepohodlné, s jejich smyčkami přes ucho, které vyvolávají bolesti hlavy, a vybíravými k...
Pokračovat ve čtení →

Ne příliš provinilé přiznání: Když před dvěma měsíci skončilo mé dojíždění do práce, skončila i moje cvičební rutina. A přestože můj instagramový kanál je plný nových kol Peloton a stylová domácí posilovna„Vím, že nejsem sám, komu je těžké shromáždit energii a motivaci, aby se cvičení stalo prior...
Pokračovat ve čtení →

Každý New Yorker v okolí dostatečně dlouho na to, aby zažil tuto věc zvanou „reklamy metra“, si bude pamatovat a série představující extrémně elegantní jednotlivce v jejich příslušných aspiračních prostorech cvičících před a zrcadlo. No, ne zrcadlo, ale Zrcadlo.Mirror si říká „téměř neviditelná d...
Pokračovat ve čtení →

Khloé Kardashian znovu dokázala, že je ve skutečnosti sesterskými cíli. Spolu s tím, že je konečný datum na večírky a správce skupinyJe také nejlepší sociálně vzdálenou křídlovou ženou v okolí. Na Den matek letos obdarovala svoji sestru Kourtney zařízením ideálním pro karanténu-nejprodávanější, v...
Pokračovat ve čtení →

Pokud jste v poslední době strávili nějaký čas na Instagramu, možná jste se setkali s pojmem „svoboda v jídle“, který je spojen s fotografiemi zmrzlinových pohárů, selfie a inspirativních citátů. Influenceri a dietetici propagují koncept jako řešení kultury stravy; způsob, jak uzdravit náš vztah ...
Pokračovat ve čtení →

Pro ty, kteří se zajímají o hubnutí, se může myšlenka potravin podporujících metabolismus zdát jako dokonalé řešení. Důvodem je, že lidé často ztrácejí váhu kvůli pomalému a pomalému metabolismu. Pokud by některá jídla mohla váš metabolismus spustit jako dobře namazaný stroj, mohlo by to hubnutí ...
Pokračovat ve čtení →

Takže chcete jít na a cukrový detox. Chytrý nápad. Rychlé osvěžení: Cukr je spojen s přírůstkem hmotnosti, depresí a zvýšeným rizikem téměř každé nemoci - a snížení příjmu navrhuje každý zdravotník na celém světě.I když zní sladění sladkostí z vaší věčné budoucnosti zdrcujícím způsobem, může vám ...
Pokračovat ve čtení →

Každý produkt, který nabízíme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí přiložených odkazů, můžeme získat provizi.Pokud jste a Abstinent, který se zúčastnil pouze ledna, pohyb bez chlastu se může zdát okrajový. Ale pravdou je, že mileniálové si stále...
Pokračovat ve čtení →

Každý se čas od času nafoukne. Víte, to je nepříjemné pocit plnosti a plynu k tomu dochází po velkém jídle, po jídle, na které jste obzvláště citliví, nebo když máte menstruaci.A i když je to zcela běžné a běžné nadýmání„Pokud se vám něco takového stane pokaždé, když jíte, nebo častěji, než byste...
Pokračovat ve čtení →