„Nikdy jsem nechtěl být rušivý a uznávám, že moje načasování nebylo ideální a moje sdělení mohlo být jasnější. Ještě důležitější je, že bych nikdy bagatelizoval duševní zdraví nebo bych tento termín nepoužíval na lehkou váhu. “Tyto dva řádky v tvrzení Naomi Osaka napsala, aby oznámila, že bude od...
Pokračovat ve čtení →

To by mohlo pomoci je náš nový opakující se sloupec s wellness produkty, díky kterým se cítíme lépe.Tento týden, proč Láhev na vodu Avana Ashbury je nejlepší pro udržení hydratace. Pro redaktora pro zdraví a pohodu jsem býval notoricky špatný, když jsem si pamatoval, že jsem měl pít dostatek vody...
Pokračovat ve čtení →

Domácí TĚLA je náš nový opakující se sloupec, který vám přináší cvičení vhodné pro začátečníky, které můžete provádět z pohodlí domova. Tento týden rychlé, ale efektivní cvičení paží inspirované SoulCycle, které vyžaduje jen sadu lehkých činek.Pokud jste někdy absolvovali třídu spinů, víte, že čá...
Pokračovat ve čtení →

Jak každý, kdo absolvoval třídu barre, ví, metoda cvičení (inspirovaná baletem, pilates a jógou) se zaměřuje na drobný pohyby. Slovo moudrému: čím snáze cvičení vypadá, tím větší je pravděpodobnost, že vám vhrknou slzy do očí.Protože je barre nízký, je barre také preferovaným cross-tréninkovým cv...
Pokračovat ve čtení →

Může přijít pozitivní těhotenský test mnoho emocí od devastace po nadšení v závislosti na tom, zda se snažíte otěhotnět nebo ne. Ale co může být vyrovnané více emocionální (a matoucí)? A Nepravdivé-pozitivní těhotenský test-který, věřte nebo ne, je mnohem častější, než si myslíte, zvláště dnes u ...
Pokračovat ve čtení →

Navzdory tomu, že v mnoha částech světa dochází k zablokování, sociální distancování v dohledné době nezmizí. A zatímco se začínají opět objevovat nepodstatné lékařské procedury a schůzky, tradiční terapie duševního zdraví zahrnuje dostat se do jedné místnosti s jinou osobou alespoň jednou týdně,...
Pokračovat ve čtení →

Podívejte se na některá data o zdravotním stavu matek v této zemi a je těžké polemizovat s tím, že USA nejsou jen uprostřed pandemie, ale také zdravotní krize matek.Zde je ponurý pohled: Ve Spojených státech zemře každý rok asi 700 žen z důvodu těhotenství nebo komplikací při porodu (s 60 000 úmr...
Pokračovat ve čtení →

Pokud jste stále na Facebooku, pravděpodobně jste viděli několik zajímavých "faktů", které se vznášely kolem vakcíny od některých vašich um, názorových příbuzných. (Jen já?) Kromě podivných konspiračních teorií existují také poněkud věrohodně znějící (zatím stále nepravdivé) kolující tvrzení, jak...
Pokračovat ve čtení →

Začátkem roku 2020 Andrea Butler „uzdravila“ svůj vztah k jídlu a již neomezovala, bingovala ani se čistila. Diagnostikovali jí OSFED (Other Specified Feeding and Eating Disorder) in 2013, exhibiting behaviors associated with both bulimia a anorexie, ale považovala se za uzdravenou v době, kdy CO...
Pokračovat ve čtení →

Blue Crush možná inspirovalo novou generaci surfařských mláďat, ale fanoušci kultovně oblíbeného filmu vědí, že skartování vln není žádný malý kousek (zvlášť pokud jde o Pipe). Pro ty, kteří nemusí být fyzicky vybaveni na zvládání extrémních sportů, je pádlování na stojáka (SUP) snadné, alternati...
Pokračovat ve čtení →