Jedes Produkt, das wir anbieten, wurde von unserem Redaktionsteam unabhängig ausgewählt und überprüft. Wenn Sie über die enthaltenen Links einen Kauf tätigen, erhalten wir möglicherweise Provisionen.Es mag seltsam klingen, von etwas besessen zu sein so banal wie eine Tragetasche, aber Baggu hat e...
Weiterlesen →

Wenn Sie gegen das menstruelle Migränemonster kämpfen, sind Sie definitiv nicht allein. Tatsächlich, nach ein Papier, das erst letztes Jahr veröffentlicht wurde, "Menstrual bedingte Migräne (MRM) betrifft etwa 20 % der weiblichen Migränepatienten in der Allgemeinbevölkerung." Mit anderen Worten: ...
Weiterlesen →

Fühlen Sie sich gestresst? Selbstmitgefühl zu haben – und nicht so streng mit sich selbst zu sein – kann laut einer neuen Studie der Schlüssel zum Überleben und Gedeihen in herausfordernden Zeiten sein. Universitätsstudenten, die gemeldet haben steigert das Selbstmitgefühl während ihres ersten Sc...
Weiterlesen →

Anfang April verließ ich meine Wohnung in Brooklyn in die weitläufige Landschaft im Zentrum von New Jersey, wo die Eltern meines Freundes lebten. Wie fast alle zu Beginn der Sperrung verbrachten wir die meiste Zeit zu Hause und gingen kaum aus, außer für eine Fahrt zum Mitnehmen oder den gelegent...
Weiterlesen →

Ich hasse es, der Überbringer schlechter Nachrichten zu sein (es ist irgendwie mein Ding, schätze ich), aber es stellt sich heraus, dass du das, was du dachtest, du hättest es in diesem Leben im Griff hattest, vielleicht nicht? Ich spreche von einer Lebensfertigkeit, die so grundlegend ist, dass ...
Weiterlesen →

Wenn Sie schwanger sind, hören Sie eine ganze Liste von Geboten und Verboten: Nehmen Sie Ihre pränatalen Vitamine ein. Trinken Sie nicht zu viel Kaffee. Trainieren Sie (vorsichtig). Essen Sie nicht zu viel Fisch. Aber für werdende Eltern, die mitten im Leben schwanger sind Erkältungs- und Grippez...
Weiterlesen →

Uns wurde immer wieder gesagt, dass wir uns weniger auf die Zahl konzentrieren sollen, die die Tonleiter trommelt, wenn wir darauf treten und mehr darüber wie wir uns fühlen, wie unsere Kleidung passt und sogar wie viele Zentimeter wir verloren haben (wenn es eine Sache ist, Trimmer zu bekommen, ...
Weiterlesen →

Wir wissen, dass es zu dieser Jahreszeit keinen Mangel an Wellness-Vorsätzen gibt, und wir wissen auch, dass es keinen Mangel an Kämpfen gibt, die mit dem Beginn eines neuen Trainingsprogramms einhergehen können. Fitnessstudios können verwirrend sein, Workouts nach dem Urlaub testen unsere Grenze...
Weiterlesen →

Wenn du überarbeitet, permanent erschöpft bist und kurz davor bist, nach einer Sporttasche zu riechen, weißt du, dass es an der Zeit ist, auf die Bremse zu treten und herauszufinden, wovon Yogis immer sprechen. Aber dann bittet dich jemand um einen Gefallen – ein Kollege braucht Hilfe beim Einhal...
Weiterlesen →

Wenn Sie sich emotional verstört fühlen, sich im Allgemeinen unwohl fühlen oder wenn Sie Ihre Periode haben, sind die einzigen lohnenden Nahrungsmittelgruppen Schokolade und Mac und Käse, wenn Sie Ihre Periode haben, sind Sie nicht allein. Wenn wir gerade echte Gespräche führen, kann der Umgang m...
Weiterlesen →