Esta artículo apareció originalmente en Hola risitas. Para ver más historias como esta, visite hellogiggles.com.No siempre es fácil dormir la cantidad recomendada con todo lo que sucede en nuestras vidas súper glamorosas. Una cosa es cuando sabes que estás trabajando demasiado y te vas a la cama ...
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Esta artículo apareció originalmente en Salud. Para ver más historias como esta, visite health.com.los dieta cetogénica es la dieta más de moda en este momento, por lo que no es sorprendente que los especialistas en marketing de alimentos estén haciendo todo lo posible para promover sus productos...
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Esta artículo apareció originalmente en Salud. Para ver más historias como esta, visite health.com.Ha escuchado la frase "instinto". De hecho, probablemente lo hayas experimentado tú mismo. Es cierto que existe un vínculo directo entre el intestino y el cerebro, de formas que los investigadores a...
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Esta artículo apareció originalmente en Forma. Para ver más historias como esta, visite shape.com.Entonces ha decidido que quiere probar el dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, más conocido como el dieta cetogénica para quemar grasa. Ya sea para perder peso, tener más energía o alimentar...
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Hace diez años, comprar productos para el cuidado de la piel en Whole Foods podía parecer inconcebible a menos que fueras un verdadero tipo bohemio. Hoy no solo es popular, es elegante. Grandes cadenas nacionales como Target han estado despejando más espacio en sus estantes para un número crecien...
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Con mañanas oscuras e incluso noches más oscuras, ir al gimnasio antes o después del trabajo se siente especialmente espantoso en estos días. Con el atractivo habitual de las elípticas quemando significativamente más tenue, necesitamos algo más dinámico para motivarnos a amarrar nuestras zapatill...
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Es difícil motivarse para hacer ejercicio, especialmente en pleno invierno. Si necesita una dosis saludable de #fitspo, no busque más, estrellas como Karlie Kloss y Gigi Hadid, que utilizan con frecuencia Instagram para documentar sus respectivos regímenes de ejercicio, la mayoría de los cuales e...
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Hilaria Baldwin está haciendo un perro boca abajo.El yogui más público de Nueva York ya no hace esas cosas en los tejados. O en vías de ferrocarril, excavadoras o helipuertos. Ella está en una colchoneta a mi lado, invitándome a unirme a ella.Estoy tratando de sacar algo de zen del autor de El mé...
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Durante más de un año, las máscaras se han considerado un accesorio más imprescindible que sujetadores. Pero ahora, finalmente nos han liberado del anzuelo: CDC anunció esta tarde que si está completamente vacunado contra Covid-19, no es necesario que use una máscara, en interiores o al aire libr...
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Carrie Underwood puede ser una superestrella de la música country ganadora de un Grammy, pero también le apasiona hacer crecer su imperio del bienestar. "He pasado los últimos 15 años enamorándome cada vez más de la salud y el fitness y de cuidarme. Y siempre es genial cuando puede encontrar prod...
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