Salud Y Estado Fisico

3 recomendaciones de bienestar de año nuevo del Dr. Juhi Singh

Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, es posible que ganemos una comisión.Los disturbios globales continúan aumentando a medida que entramos en un año nuevo de la p...
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TEPT por la pandemia de coronavirus: todos estamos en riesgo

Ariel es estadounidense de origen chino y sobreviviente de violencia doméstica, y el coronavirus La pandemia ha tenido un efecto doloroso en su salud mental. Ha creado “una intersección única en una época en la que racismo contra los civiles chinos es alto, y las tasas de violencia doméstica está...
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Laverne Cox sobre la creación de un espacio de fitness más inclusivo

De formación clásica en ballet desde muy joven, actriz y defensora Laverne Cox conoce de primera mano los muchos beneficios, tanto físicos como mentales, que se obtienen con solo mover el cuerpo. Pero, desafortunadamente, no todos tienen acceso o se sienten bienvenidos en el espacio de fitness, e...
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Los cambios de período son un efecto secundario de la vacuna Covid-19

A partir de hoy, el Informes de los CDC que más de 74 millones de estadounidenses, o el 22% de la población, han sido completamente vacunados contra Covid-19. Eso significa que hay una gran posibilidad de que sus redes sociales se llenen de selfies de vacunas, y los mensajes de texto de su grupo ...
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Cómo dejar de comer en exceso debido al estrés

QUERIDO DOCTOR. JENN, Cuando comenzaron los pedidos para quedarse en casa, me encontré comiendo todo el día. Ahora que llevamos nueve meses, todavía me encuentro comiendo en exceso por el estrés de todo esto de forma regular. Siento que no puedo evitar comer cuando no tengo hambre y comer en exce...
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16 protectores solares sin benceno y la lista de productos retirados que buscan los dermatólogos

Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, es posible que ganemos una comisión.De cara a los meses de verano, es más importante que nunca tener un protector solar a mano...
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Las imágenes de antes y después de la dieta cetogénica demuestran su eficacia

Whole30 es asi que Hace 30 días. La dieta cetogénica, un plan de alimentación alto en grasas, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos, es posiblemente la moda de salud más popular del momento, y ahora la gente está acudiendo en masa a Instagram para mostrarle al mundo exactamente por qué es...
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¿Qué es la dieta cetogénica? Explicación de la dieta baja en grasas y alta en carbohidratos

Ya sea que se sienta lento y esté buscando un reinicio de la dieta o quiera perder algunos kilos, la dieta ceto seguramente ha surgido en su búsqueda de las dietas más populares de 2020.El plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en proteínas ganó popularidad en 2018 gracias al respaldo ...
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Kourtney Kardashian está de vuelta en la dieta cetogénica para el verano

Kourtney Kardashian está listo para volver al camino ¡para el verano!Después de "tratarse" a sí misma Durante los últimos meses, la estrella de la realidad, de 40 años, decidió volver a seguir la dieta cetogénica después de una temporada exitosa hace un par de años."Esperamos todo el año hasta el...
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Vinos más saludables: le pedimos a un nutricionista que clasificara 5 tipos

Esta artículo apareció originalmente en Salud. Para ver más historias como esta, visite health.com.Si le gusta el vino, probablemente haya levantado una copa (o dos) ante los informes de que beberlo es bien por usted. Algunos investigar ha demostrado que los bebedores de vino moderados son más de...
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