Inspiroivin video, jonka katsoin vuonna 2019, oli Jennifer Lopez tankotanssia olohuoneessaan kun hän kertoi strippariopettajalleen, että on hyvä, jos he asentavat hänen kotiinsa tanssilattiamatot ja stripparit, koska A.Rod on poissa parin seuraavan päivän ajan. Tämä kaikki tapahtui neljätoista mi...
Jatka lukemista →

Helen Phelan saattaa olla entinen ammattitanssija, jolla on omansa virtuaalinen Pilates-studio, mutta et kuule ohjaajan lupaavan veistää "pitkiä, laihoja linjoja". Toisin kuin enimmäkseen Phelan on "vartaloneutraali" ja "tuntuu vahvasti, että terveys näyttää erilaiselta jokaisella ruumis", hän ke...
Jatka lukemista →

Viime vuonna tähän aikaan Peloton-pyörämainos rikkoi Internetin. Nyt tiedän miltä se kuulostaa (tyhmältä, se kuulostaa tyhmältä), mutta niin kävi. Jos et muista, anna minun muistuttaa sinua, ja anna minun sitten vakuuttaa sinut, miksi teimme väärin panetellaksemme Pelotonin aviomiestä.Toimi 1: Sa...
Jatka lukemista →

Termi "raskausdiabetes" on melko selittävä. Pelkästään etiketistä voit päätellä, että siinä on ainakin jotain liittyy diabetekseen ja raskauteen, mutta sinun on kaivettava vähän tai neuvoteltava saadaksesi selville, mitä se tekee kehollesi, miten se on aiheutunut ja miten sitä hoidetaan. Säästääk...
Jatka lukemista →

Muutaman viime kuukauden aikana olen nauhoitettu lenkkarini ehkä enemmän kuin koskaan ennen. Olipa kyseessä juoksumatolla tai ylös ja alas Manhattanin saarella, olen kirjautunut sisään enemmän kilometrejä kuin uskon lenkkarini kestävän – tiedoksi, ne hajoavat. Tapani on väistämättä johtanut siihe...
Jatka lukemista →

Rintasyövästä emme tiedä paljon – erilaisista ympäristötekijöistä mikä tekee diagnoosista todennäköisemmän mitä sinun pitäisi tehdä, jos saat tietää olet BRCA-positiivinenSuuri osa taudista on edelleen mysteeri. Mutta jotkut uudet tutkimukset näyttävät vahvistavan, että yksi asia vähentää ehdotto...
Jatka lukemista →

Mitä tulee kakkaamiseen, kylpyhuonestrategiasi todennäköisimmin pääsee sisään ja ulos – mutta on hyvä katsoa aina silloin tällöin nähdäksesi, mitä wc: ssä tapahtuu. Kakkasi koko, rakenne ja väri voivat kertoa sinulle paljon siitä, mitä kehossasi tapahtuu. Ja se vaihtelee useiden tekijöiden mukaan...
Jatka lukemista →

Miki Agrawal haluaa poistaa leimautumisen kuukautisistasi – ja suoraan sanottuna, leimautumisen ei pitäisi edes olla olemassa. Joskus tuntuu siltä, ​​että jopa kuukautisista puhuminen on tabu, ja asiat vain jatkavat nousuaan Alanis Morissette on ironista, kun huomaat, että sanan tabu kirjaimellis...
Jatka lukemista →

Aluksi sosiaalinen etäisyys tuntui sellaiselta, jota me kaikki voisimme käsitellä noin kuukauden ajan. Loppujen lopuksi meillä oli FaceTime ja Zoom, jotka selvittivät meidät. Viisi kuukautta myöhemmin... COVID-19-tapausten määrä on huipussaan suurimmassa osassa osavaltioita. Yhdysvalloissa on rap...
Jatka lukemista →

Todettakoon, että allergiat eivät ole hohdokas. Nuha, punaiset silmät ja kutiseva iho voivat vaimentaa kevättä. Lukemattomien lääkärikäyntien jälkeen olen oppinut yhden tärkeän läksyn: sinun on pidettävä nenäsi puhtaana. Se kuulostaa oudolta, koska kehosi tekee tämän itse joka kerta, kun aivastat...
Jatka lukemista →