Siitä lähtien Beyoncé laukaisi hänet 22 päivän vegaaninen ateriaohjelma kokki Marc Borgesin kanssa vegaaninen syöminen on kasvattanut suosiotaan (on aika!). Tästä syystä äskettäinen löytömme vegaaniruokablogista ja ruokailuohjelmasta Buddhalinen oli täydellinen potku housuihin, joita tarvitsimme ...
Jatka lukemista →

Yksi suurimmista kuntoilumyyteistä on, että tyhjään vatsaan treenaaminen auttaa polttamaan rasvaa. Sillä voi itse asiassa olla päinvastainen vaikutus, sanoo Dalton Wong, julkkiskouluttaja ja kirjoittaja Hyvän olon suunnitelma: Onnellisempi, terveempi ja hoikempi 15 minuutissa ($22; amazon.com), k...
Jatka lukemista →

Ei ole mikään salaisuus, että uni on uskomattoman tärkeää. Sen lisäksi, että hyvät yöunet antavat energiaa ja keskittymiskykyä työpäivien hoitamiseen, se voi vähentää tulehduksellisten tilojen, kuten sydänsairauksien, lisääntyneen muistin, paremman mielialan ja jopa pidempään, riski elämää. Mutta...
Jatka lukemista →

Pretermissä, aborttiklinikalla Clevelandissa, Ohiossa, potilaita seulotaan COVID-19 oireita puhelimitse ja ennen kuin he kävelevät ovesta sisään. Ajanvaraukset on porrastettu rakennuksen henkilömäärän rajoittamiseksi, ja odotushuoneessa on voimassa sosiaalinen etäisyys. Potilaiden tulee saapua pa...
Jatka lukemista →

Meillä oli mahdollisuus päästä kiinni Lindsey Vonn ennen hänen maailmancup-kilpailuaan Lake Louisessa, Kanadassa tänä viikonloppuna. Ja Lindsey antoi meille sisäistä tietoa kaikesta hänen kauneudestaan, jota hän tarvitsee, varsinkin kun on kyse urasta, joka tapahtuu jäätävän kylmässä. Ota selvää ...
Jatka lukemista →

Tässä vaiheessa, jos et ole ymmärtänyt, että Amber Riley voi tehdä mitä tahansa, mitä hän päättää, niin voit yhtä hyvin vain istua, koska näyttelijä, laulaja ja kerran Tanssia tähtien kanssa peilipallon mestarilla ei ole aikaa selittää sitä sinulle.Varsin surkean hammashoidon jälkeen Riley lähett...
Jatka lukemista →

Rentoutuminen on luultavasti ensimmäinen asia mielessäsi lomakauden hämärän ja kiireen jälkeen. Se voi olla vuoden ihanin ja juhlavin aika, mutta se ei ole aivan rentouttavainta. Kun vuosi 2017 on horisontissa, saatat jopa huomata kirjoittavasi muistiin uuden päätöksen: meditoi joka päivä.MUUT: Z...
Jatka lukemista →

Todennäköisesti tunnet jonkun, jolla on ollut rintasyöpä – sukulaisen, tyttöystävän, ainakin julkkiksia, mukaan lukien Shannen Doherty ja Julia Louis-Dreyfus. Lukuisat yhteytemme tautiin eivät ole yllättäviä, kun otetaan huomioon, että noin 13 prosentille Yhdysvalloissa syntyneistä naisista kehit...
Jatka lukemista →

Halitoosi – pahanhajuinen hengitys – on hauskaa kukaan, erityisesti ihmiset, joiden kanssa olet säännöllisesti tekemisissä (voi sinun puoliso RIP kun käännyt häntä kohti aamulla).Mutta odota! Pahanhajuinen hengitys on melko helppo korjata, varsinkin kun tunnistat helposti huomiotta jäävät syyllis...
Jatka lukemista →

Jos olet niin syvästi sijoittanut ABC: hen Elää! Kuten olen talk-showfranchise, tiedät muutaman asian ollakseen totta: 9.00 EST on paras aika aamusta, Josh Groban haluaisi ovat tehneet erinomaisen isännän, siistein tapa voittaa loma on vastata satunnaisiin triviakysymyksiin puhelimessa, ja Kelly ...
Jatka lukemista →